Метка: яблоки
Диабет второго типа может вызвать большие проблемы со здоровьем, если не контролировать уровень сахара в крови. К счастью, было доказано, что употребление одного дешевого фрукта помогает справиться с этим.
En Son Haber: 7 причин начать есть яблоки каждый день
Яблоки один из немногих фруктов, которые можно без труда вырастить в большинстве стран не только профессиональным садоводам, но и обычным дачникам-любителям. Яблони не требуют особого ухода, устойчивы к морозам, из-за чего их можно выращивать почти на всей территории России, многие из них до сих пор произрастают в диких условиях.
Почему в день нужно съедать по одному яблоку
Диетологи и врачи рекомендуют добавлять в рацион фрукты и овощи. Каждый день человек должен съедать до 400 граммов этих продуктов. Некоторые из них особенно полезны для здоровья. Кроме того, приобрести их можно в любое время года.
4 целебных продукта, помогающих при болях, воспалениях и даже бесплодии
Мы – это то, что мы едим. Некоторые продукты обладают целебными свойствами. Другие наоборот способны разрушить здоровье организма.
10 продуктов для здоровья почек
Почки являются важнейшим органом нашего организма. Они фильтруют кровь от вредных веществ и помогают контролировать давление. Кроме того, они поддерживают водно-солевой баланс в организме и производят эритропоэтин, который стимулирует выработку эритроцитов. Турецкое издание En Son Haber перечислило 10 продуктов, которые необходимы для поддержания здоровья почек.
Назван сладкий напиток, который поможет справиться с жиром на животе
Близится конец зимы, а это значит, что многие люди начинают активно готовить свое тело к лету и сбрасывать набранные за холодное время года лишние килограммы. Особо опасными являются отложения висцерального жира на животе, которые повышают риск развития множества заболеваний. К счастью, эксперты нашли способ с ними справиться.
Что произойдет с организмом, если каждый день есть по два яблока
Яблоки являются одним из самых недорогих и доступных фруктов практически в любое время года. Они содержат множество полезных витаминов и микроэлементов, однако как любое лекарство в неумеренных количествах может превратиться в яд, так и самые полезные продукты в избытке могут принести вред, заявила РИА Новости нутрициолог Надежда Цапкина.
Здоровье кишечника, снижение давления и сахара крови: чем полезны яблоки
Яблоки полезны при самых разных проблемах со здоровьем. Издавна известна поговорка, что всего один такой фрукт в день отдаляет человека от врача. По словам диетолога и кулинарного эксперта Сёко Мураками, яблоки следует включить в ежедневный рацион. Эксперт рассказал, кому они особенно нужны.
Диетолог Гудсон раскрыла неожиданную пользу груш
Американский диетолог Эми Гудсон рассказала о том, что большинство из нас очень часто недооценивают такой популярный фрукт, как груши.
Ученые открыли 7 простых продуктов для улучшения сна осенью
Специалисты Национального фонда сна США назвали 7 осенних продуктов, помогающих сделать сон более глубоким.
Ученые открыли неожиданную связь состояния кишечника и кровяного давления
Члены Европейской исследовательской группы недавно сделали неожиданное открытие.
Жители Подмосковья смогут сдать лишние яблоки на переработку
В Подмосковье стартовала ежегодная экологическая программа «Тут едут яблоки! Прямо на переработку!», в рамках которой садоводы смогут сдать избытки яблочного урожая на переработку.