Тэг: сон

  • Найдено:
    254 материалов

Диетолог Ashley Reinke Hawk: Продолжительность сна у человека влияет на набор жира в организме
Мар 22, 2021

Диетолог Ashley Reinke Hawk: Продолжительность сна у человека влияет на набор жира в организме

Диетолог из США Эшли Рейнке Хок (Ashley Reinke Hawk) сообщила о том, как именно плохой сон может помешать в процессе похудения.Как сообщает KXTV со ссылкой на эксперта, наше здоровье целиком и полностью держится на 3 столпах: это питание, это физические упражнения и сон. Если хотя бы один из подобных столпов пошатнется, то не устоят и все остальные.— Иногда единственной причиной того, что вам не удается как-то сбросить пару-тройку кило, является не переедание, а качество вашего сна и то, насколько отдохнувшими вы ощущаете себя каждое утро.Эшли Рейнке Хок советует внимательно отслеживать все…

Пять вещей, которые нельзя делать сразу после пробуждения
Мар 21, 2021

Пять вещей, которые нельзя делать сразу после пробуждения

Пробуждение «не с той ноги» или «не на той стороне кровати» может с легкостью испортить настроение на весь день. Сделать его более продуктивным и снизить уровень стресса помогут несколько простых правил и соблюдение определенного утреннего ритуала.В целом утро для каждого человека особенное. Кто-…

Раскрыта самая полезная поза для сна
Мар 21, 2021

Раскрыта самая полезная поза для сна

Врач-невролог, руководитель клиники лечения боли больницы имени Виноградова Евгений Соков в беседе с газетой «Аргументы и Факты» рассказал об основных правилах здорового сна. Если не соблюдать некоторые важные рекомендации, сон в 7-8 часов, считающийся полноценным, может спровоцировать недосып и …

Врач-невролог Михаил Тардов предупредил граждан РФ об опасности дневного сна
Мар 18, 2021

Врач-невролог Михаил Тардов предупредил граждан РФ об опасности дневного сна

Кратковременный дневной сон длящийся только 15-20 минут может быть неплохим средством против переутомления, но спать каждый день ни в коем случае не следует. Ведущий научный сотрудник научно-исследовательского отдела сурдологии и патологии внутреннего уха института имени Свержевского, профессор к…

Диетолог перечислила способы побороть тягу к сладкому
Мар 17, 2021

Диетолог перечислила способы побороть тягу к сладкому

Диетолог и нутрициолог из австралийского города Мельбурн из штата Виктория — Лаура Форд (Laura Ford) озвучила три главные причины того, почему именно людей не перестает тянуть к сладкому. Но, что гораздо важнее, она также перечислила способы справиться с подобным желанием. С ее советами уже можно ознакомиться на просторах видеосервиса TikTok.- Человек может постоянно желать сладкого в том случае, если во время об обеда он получил слишком мало углеводов, — рассказала Форд. — Ваша трапеза просто обязана быть сбалансированной. В качестве идеального источника углеводов подойдут всевозможные гар…

Мар 15, 2021

Мясо паука: какие насекомые лезут нам в рот во время сна

Доктор биологических наук, главный научный сотрудник Зоологического института РАН Сергей Резник рассказал о том, что мнение о пауках, которое часто можно встретить в Интернете по поводу того, что во сне мы едим пауков, имеет под собой некоторое основание, но только — умозрительного характера.В ин…

Врач раскритиковала людей за неэффективный сон
Мар 14, 2021

Врач раскритиковала людей за неэффективный сон

Кандидат медицинских наук Ирина Добрецова в разговоре со «Звездой» рассказала о пагубном влиянии нарушения режима сна и отдыха. По ее словам, это сильно сказывается на самочувствии людей.В частности, пренебрежение графиком по выходным может привести к нарушению в организме циркадных ритмов, то ес…

Российский космонавт Сергей Кудь-Сверчков рассказал об особенностях сна в невесомости
Мар 13, 2021

Российский космонавт Сергей Кудь-Сверчков рассказал об особенностях сна в невесомости

Участник 64-й экспедиции на Международную космическую станцию (МКС) Сергей Кудь-Сверчков на своей странице в соцсети «ВКонтакте» рассказал, как космонавты спят в невесомости.По его словам, это самый частый вопрос, который ему задают. Но здесь все просто. Космонавты спят ровно так же, как и бодрст…

Россиянам объяснили, почему снятся эротические сны и как их контролировать
Мар 12, 2021

Россиянам объяснили, почему снятся эротические сны и как их контролировать

Неотъемлемой частью жизни всех людей на планете является сон, однако некоторым очень часто снятся эротические сны. Ученые утверждают, что чаще всего представители сильной половины человечества видят в подобных сновидениях бывшую девушку, знаменитость или более двух участников, а женщины— друга, к…
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх