Тэг: сон

  • Найдено:
    259 материалов

Ученые открыли ген «сна»
Авг 29, 2019

Ученые открыли ген «сна»

Точнее, речь идет о генетическом механизме ADRB1, позволяющем сократить продолжительность ночного отдыха до шести часов, вместо привычных восьми. Это открытие было сделано американскими учеными из Калифорнийского университета. Они смогли установить, что данный ген в мутированном состоянии способен регулировать продолжительность и глубину сна. В своем исследовании они взяли за основу генетические особенности людей, которым достаточно шести часов для полноценного отдыха. Как утверждает автор эксперимента Луис Птачек, это исследование является новым рубежом в изучении сложного устройства сетей…

О том, как быстро заснуть, рассказали эксперты
Авг 19, 2019

О том, как быстро заснуть, рассказали эксперты

Перед погружением в сон многие люди долго ворочаются. Эксперты рассказали, как избавиться от этой проблемы, сообщает «МедикФорум».Чтобы быстро заснуть, нужно об этом не думать. Повышенное чувство тревоги усиливает стресс, и процесс засыпания затягивается. Также, желательно убрать из комнаты часы,…

Кофе не оказывает влияния на сон
Авг 8, 2019

Кофе не оказывает влияния на сон

Влияние никотина, кофеина и алкоголя на сон изучили ученые из США, сообщает журнал Sleep.785 человек приняли участие в эксперименте. Они курили, употребляли кофе и алкоголь за четыре часа до сна. Эксперты утверждают, что спиртные напитки и сигареты влияли на качество сна. Кроме того, после этих в…

Названы полезные позы во время сна
Июл 28, 2019

Названы полезные позы во время сна

На самочувствие и здоровье влияет положение тела во время сна.Для многих граждан самой любимой позой ночью является сон на животе. Ученые утверждают, что чаще всего так засыпают люди, привыкшие к этому в детстве. Однако это положение тела вызывает растяжение мышц шеи, которое может сопровождаться…

Как теплая ванна улучшает сон
Июл 20, 2019

Как теплая ванна улучшает сон

Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что принятие теплой ванны за 1-2 часа до сна помогает лучше выспаться. По их словам, купание примерно за 1,5 часа до сна в воде при температуре 104-109 градусов по Фаренгейту (39,9 — 42,7 градусов Цельсия – прим ред. LIVE24) может значительно улучшить сон. Ученые пояснили, что и сон, и температура человеческого тела регулируются циркадными (биологическими) часами, расположенными в гипоталамусе мозга, которые управляют 24-часовыми паттернами многих биологических процессов, включая сон и бодрствование.Температура тела, кото…

Апр 25, 2019

Медики рассказали о самой безопасной позе для сна

Для прекрасного самочувствия и хорошего настроения нужно не только спать определенное количество часов, но и занимать правильное положение.Сон на левом боку оказывает благоприятное воздействие на работу сердца. В таком положении гравитация улучшает артериальную циркуляцию от сердца к аорте, и нап…

Volvo не даст пьяным водителям заснуть за рулем
Мар 21, 2019

Volvo не даст пьяным водителям заснуть за рулем

Шведская компания со следующего года оснастит все свои модели специальными камерами, способными выявлять усталость водителя или состояние опьянения, говорится в пресс-релизе Volvo.Камеры и датчики будут ненавязчиво следить за выражением лица и реакцией зрачков автомобилиста, чтобы убедиться, что …
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх