• 11 ноября, 2020, 10:03

Возникшая бессонница может сохраниться навсегда

Отсутствие нормального сна сказывается на самочувствии человека и его активности в течение дня.

Возникшая бессонница может сохраниться навсегда
Читайте LIVE24 в:

Группа канадских ученых провела исследование, которое продемонстрировало необходимость бороться с появившейся бессонницей сразу. Если этого не сделать сразу после появления первых «симптомов», восстановить режим сна в дальнейшем будет сложнее.

Специалисты проанализировали поведение 3 тысяч взрослых людей в течение 5 лет. Оказалось, что 37,5% из тех, кто начал исследование с признаками бессонницы, страдали от нее и по истечению пяти лет. Помимо этого у 14% участников научной работы сбой в режиме сна произошел уже в ходе наблюдений специалистов. Перед началом испытаний бессонницей этот процент людей не страдал.

«Мы знаем, что когда бессонница сохраняется долгое время, она может быть связана с рядом негативных последствий для здоровья», — пояснил автор исследования Чарльз Морен, профессор психологии в Университете Лаваля в Квебеке.

Ранее LIVE24 сообщало об опасности бессонницы и способе справиться с ней. Как правило, для нормального самочувствия человеку необходимо от 7 до 9 качественного сна.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх