Общество

Врач-диетолог Соломатина назвала влияющие на сексуальное желание новогодние блюда

Многие пары в праздничную ночь устраивают настоящий романтический вечер.

Врач-диетолог Соломатина назвала влияющие на сексуальное желание новогодние блюда
Фото: © Pixabay.com
Москва, 23 дек 2020 - LIVE24. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала о блюдах на новогоднем столе, снижающих уровень либидо. Не зная нюансов праздничного меню, можно попасть в неловкую ситуацию во время романтического вечера с любимым человеком, ведь многие пары именно в Новый год предпочитают отдаться романтике и побыть наедине.

В первую очередь нужно учесть, что «убийцей» полового влечения является алкоголь. Однако здесь важна дозировка — в малых дозах он может спровоцировать сексуальное возбуждение и даже наградить человека приливом сил. Тем не менее, в больших концентрациях спиртное способствует чрезмерному расслаблению организма и появлению сонливости. Так что, если пара желает закончить ужин при свечах его логическим продолжением, то с алкоголем лучше не перебарщивать.

Неловкие ситуации могут возникнуть и при употреблении продуктов, провоцирующих вздутие живота и даже метеоризм. В основном к таковым относят бобовые. Соломатина советует быть осторожнее с блюдами, в которых могут содержаться продукты, к которым у человека сформирована индивидуальная непереносимость.

pixabay.com


«Метеоризм, кстати, может быть спровоцирован и любыми десертами, сладкими фруктами после тяжелого плотного ужина. Здесь дело в том, что мясо будет перевариваться в желудке долго, несколько часов, сладкие же блюда, попав на эту „подушку“, начинают бродить и, естественно, выделять газы», — предупреждает врач.


Если в вечерний новогодний рацион входят только легкие блюда, то диетолог все равно не рекомендует переедать и злоупотреблять спиртным. Помимо тяжести в животе человек может ощущать отток энергии и сил, так как организм решит истратить весь запас бодрости на переваривание пищи. Это также приводит к ощущению сонливости, а иногда и изжоге. В таком случае вряд ли кто-то захочет завершить вечер в максимально интимной обстановке.

pixabay.com


По словам Соломатиной, новогодний ужин — это всегда удар для организма, «ему ведь никто не сообщал, что сегодня праздник и придется работать за троих». В результате организм не справляется с таким ненормированным для него количеством пищи.

«И все это ведет к тому, что непереваренные остатки продуктов вызывают такую бурю в животе, что тут уже не до секса», — уточнила врач.

Существует и ряд продуктов, которые сами по себе провоцируют сонливость. К таковым относится вишня и все вишневые десерты, так как в них присутствует большое количество мелатонина — гормона сна. В меньшей степени он содержится в бананах. Также диетолог посоветовала остерегаться продуктов, которые могут снизить потенцию в долгосрочной перспективе.

«Мужской половой член пронизан множеством сосудов, которые кровоснабжают орган. Когда они оказываются забиты холестериновыми бляшками, ни о какой потенции, разумеется, речи идти не может», — поясняет врач.


В первую очередь нужно убрать из рациона продукты, вызывающие повреждения сосудов. К таковым относятся жирные, масляные блюда и все продукты с высоким содержанием сахара. Поскольку именно печень отвечает за переработку холестерина, то стоит убавить дозу спиртного, так как оно оказывает влияние на этот орган.

Еще одно популярное новогоднее лакомство - мандарины. Однако их употребление может вызвать не только дискомфорт в желудке, но и целую аллергию. Диетолог посоветовала есть не более 5 мандаринов в день.
Лента новостей