Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Профессор Айсун Бай Карабулут рассказала об огромной пользе аронии для организма человека.
Черноплодная рябина является мощным антиоксидантом. Она помогает защитить печень, сердце, а также нервную систему. Это доказали проведенные клинические исследования. Однако употреблять ягоду следует в умеренном количестве.
Лучше всего использовать аронию в свежем, либо сушеном виде. В этом случае ягоды принесут максимальную пользу. В наше время на рынке можно увидеть много продуктов с черноплодной рябиной. Однако надо внимательно изучать их состав, потому что нередко производители, кроме самой ягоды, применяют совсем неполезные для здоровья добавки.
Профессор также предупредила, что у некоторых людей арония может стать причиной аллергии. Тем, кто пробует эти ягоды впервые, надо соблюдать осторожность.
Людям с хроническими заболеваниями необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем включать черноплодную рябину в свой рацион питания. Дело в том, что она может вступить в нежелательное взаимодействие с лекарствами, которые человек регулярно принимает.
Ранее британские ученые рассказали о пользе черноплодной рябины при гипертонии.
