05 января, 2021, 17:43
Обновлено 17:43

Перечислены сокращающие жизнь продукты

Их употребление может стать причиной преждевременного летального исхода.

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Перечислены сокращающие жизнь продукты
Перечислены сокращающие жизнь продукты
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Эксперты немецкого издания GQ назвали продукты, употребление которых сокращает продолжительность жизни человека.

Первыми в списке стоят сладкие напитки — например, газированные или с различными подсластителями. По словам специалистов, в них почти нет никаких кулинарных ингредиентов — лишь вещества промышленного применения.

Не менее вредная группа вредных продуктов — конфеты и сладости. В их числе есть шоколад, булочки, печенье и многое другое. Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН относит такие продукты к числу ультрапереработанных, то есть их лучше совсем исключить из рациона.

Также на продолжительность жизни влияет мороженое. Однако прежде чем ставить на нем крест, нужно обязательно посмотреть состав. Если этот продукт изготовлен на основе сухого молока, а не свежего, то он является ультрапереработанным.

Бургеры и фастфуд стоят следующими в списке. По словам экспертов, если они приготовлены из органических ингредиентов, то опасности для здоровья не представляют. Однако применяемые в фастфуде компоненты делают бургеры продуктом высокой степени переработки.

Еще одна группа нежелательных продуктов, от употребления которых стоит отказаться, — переработанное мясо. Речь идет о колбасах, ветчине и беконе. Лучше всего приобретать мясо только там, где есть возможность проверить его качество.

Последними по списку, но не по степени вредности идут замороженные продукты и особенно так называемые «телевизионные ужины» — блюда, для приготовления которых достаточно будет лишь поставить их в «микроволновку».

Помимо этого, эксперты внесли в список консервированные фрукты и овощи — особенно те, которые хранятся в сиропе.

Пользователь соцсети WeChat назвал продукты, которые благотворно влияют на иммунную систему человека. Автор включил в список помидоры, объяснив их пользу высоким содержанием каротина, играющего роль антиоксиданта. Также не менее полезен банан, богатый витамином В6.
Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва