Здоровье



Назван помогающий избавиться от жира на животе продукт
09 апреля, 2021 8:59

Назван помогающий избавиться от жира на животе продукт

Тело человека накапливает жир при недостатке физической активности и чрезмерном потреблении калорий. Висцеральный жир находится в брюшной полости и обволакивает крупные органы. Ученые выяснили, что оливки содержат вещества, помогающие избавиться от этого вида жира. Об этом сообщает Express.По словам специалистов, висцеральный жир запускает механизмы преждевременного старения и может привести к развитию серьезных заболеваний, в том числе диабету второго типа. Оливки содержат в своем составе полезные для здоровья жиры и полифенолы, к тому же у них очень низкая плотность калорий, поэтому они п…

Врач Алексей Безымянный назвал простой способ продлить молодость
09 апреля, 2021 8:13

Врач Алексей Безымянный назвал простой способ продлить молодость

Продлить молодость организма можно с помощью физической активности, правильного питания, воды, полноценного сна, а также соблюдения режима труда и отдыха, заявил в беседе с РИА Новости врач-терапевт высшей категории, Директор дирекции по координации деятельности медицинских организаций департамента здравоохранения Москвы Алексей Безымянный.В частности, говоря о пользе труда, врач заметил, что работающие пенсионеры живут дольше. Однако, по его словам, лучше всего, чтобы работа была без стрессов и связана с умственным трудом.Также Безымянный напомнил россиянам о важности регулярной диспансери…

Врач-диетолог Джессика Сепел рассказала, как справиться с тягой к сладкому
08 апреля, 2021 12:51

Врач-диетолог Джессика Сепел рассказала, как справиться с тягой к сладкому

Врач-диетолог из Австралии Джессика Сепел раскрыла несколько секретов, которые помогают ей справляться с тягой к сладкому. В беседе с Daily Mail она рассказала, что для избавления от сахара необходимо следовать правило «80 к 20»: 80% рациона — здоровая пища и 20% — вредные, но очень вкусные и желанные блюда.Кроме того, побороть желание съесть конфетку поможет сбалансированный завтрак, богатый белком. Помимо этого в напитки и некоторые блюда можно добавлять корицу. Эта пряность не сладкая, но благодаря регуляции уровня глюкозы с ее помощью, организм получает сигнал о насыщении нужным элемент…

Российский врач Безымянный предупредил об опасности приема таблеток при головной боли
08 апреля, 2021 10:42

Российский врач Безымянный предупредил об опасности приема таблеток при головной боли

Врач-терапевт высшей категории, руководитель Дирекции по координации деятельности медицинских организаций департамента здравоохранения Москвы Алексей Безымянный в беседе с телеканалом «Звезда» рассказал, почему нельзя терпеть головные боли, пытаясь унять их различными обезболивающими препаратами.Медик пояснил, что регулярный дискомфорт в области головы является тревожным сигналом и пропускать его нельзя. Принимать первые попавшиеся медикаменты в таком случае крайне не рекомендуется. В первую очередь нужно выяснить причину этих болей. Точный диагноз сможет поставить только врач, проведя осмо…

Врач-терапевт Безымянный назвал способ «сбросить» несколько лет
08 апреля, 2021 9:57

Врач-терапевт Безымянный назвал способ «сбросить» несколько лет

Врач-терапевт высшей категории, руководитель Дирекции по координации деятельности медицинских организаций департамента здравоохранения Москвы Алексей Безымянный в беседе с телеканалом «Звезда» рассказал, как улучшить собственное самочувствие и ощутить себя моложе.Медик порекомендовал заняться анализом образа жизни. Зачастую причиной различных болей, дискомфорта в теле и упадка сил является несбалансированное питание, нехватка витаминов и отсутствие физической активности. В таких случаях необходимо обращаться к терапевту. На основе анализов врач поможет составить грамотный рацион и составит …

Российский диетолог Бобровский назвал репчатый лук кладезем полезных веществ
08 апреля, 2021 9:40

Российский диетолог Бобровский назвал репчатый лук кладезем полезных веществ

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский в беседе с радио Sputnik рассказал, какими полезными качествами обладают «традиционные» овощи и фрукты. Некоторые люди уверены, что вытянуть пользу можно только из экзотических плодов, однако это совсем не так.Так, по словам Бобровского, настоящим суперфудом является репчатый лук. Ягоды годжи или семена чиа не сравнятся с полезными свойствами этого незаменимого овоща. В луке содержится множество витаминов, микроэлементов, фитонцидов и других питательн…

Диетологи рассказали россиянам о необходимых весной фруктах
07 апреля, 2021 12:01

Диетологи рассказали россиянам о необходимых весной фруктах

Диетологи составили супер-рейтинг фруктов, которые в обязательном порядке нужно включать в рацион для того, чтобы поддержать организм. Все знают, что цитрусовые — невероятно богаты витамином С. Но не только апельсины и лимоны помогают иммунитету противостоять сезонным простудам, а коже — сиять.— Фрукты являются важнейшей составляющей всего нашего рациона, — рассказал диетолог Оксана Выдря. — В них очень много клетчатки, поэтому они просто обязаны находится в нашем меню. Также нужно помнить о том, что помимо полезных компонентов во фруктах находится фруктоза —моносахарид, который вместе с гл…

Главный диетолог Москвы Стародубова развеяла миф о «женских» и «мужских» продуктах
07 апреля, 2021 10:17

Главный диетолог Москвы Стародубова развеяла миф о «женских» и «мужских» продуктах

Главный диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова опровергла миф о «женских» и «мужских» продуктах. Она подчеркнула, что принципы здорового питания для всех одни.- Для всех здоровых людей, неважно — мужчина это или женщина — наилучшей рекомендацией всегда было и будет правило здорового и оптимального питания, — цитирует Стародубову РИА Новости. — Каких-то мужских или женских продуктов или блюд не существует в принципе. Помните о том, что законы здорового питания для всех едины.По ее словам калорийность рациона должна равняться тому, что организм тратит. Калории, кот…

Диетолог рассказал о «ежедневно убивающем человека» популярном продукте
07 апреля, 2021 9:52

Диетолог рассказал о «ежедневно убивающем человека» популярном продукте

Врач-диетолог Алексей Ковальков на своем YouTube-канале сообщил о том, что количество хлеба в рационе сократить жизненно важно. Заменять его при это какими-то аналогами не стоит. Он добавил, что большая часть людей не тратит так много энергии, которая требовала бы потребления такого огромного количества продукта.- Вы когда-нибудь задумывались о том, что для того, чтобы «отработать» в спортзале всего лишь один единственный кусок хлеба, нужно на протяжении часа заниматься в спортзале.Специалист также добавил, что в сдобе также содержится много углеводов, что и наносит организму еще больший вр…
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Московская Хельсинкская Группа», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх