Врач предупредила об опасных последствиях синдрома «чая с бутербродом»

Она отметила, что неполноценное питание чревато весьма негативными последствиями. Некоторые люди полагают, что для утоления голода вполне достаточно съесть бутерброд. Особенно часто такой взгляд на питание встречается у пожилых людей. Однако подобный рацион приведет к ослаблению иммунитета и хрупкости костей человека. Люди, питающиеся исключительно бутербродами, испытывают слабость и даже могут терять сознание.

Кроме этого, у таких людей ухудшаются когнитивные способности, им грозит деменция. В таком состоянии человек вообще теряет вкус и обоняние. У него полностью отсутствует желание принимать какую-либо пищу.

Оксана Драпкина посоветовала родственникам пожилых людей следить за тем, как они питаются. В рационе обязательно должны быть фрукты, овощи и орехи. Кроме этого, необходимо поддерживать физическую активность.

Ранее Оксана Драпкина назвала пять основных факторов, которые оказывают влияние на продолжительность жизни.