Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Так, эксперт сообщила, что для приверженцев здорового образа жизни риск смерти снижается на 36%.
На Евразийском женском форуме Драпкина заявила, что секреты долголетия достаточно просты и доступны каждому: не курить, не злоупотреблять алкоголем, не пересаливать еду, есть больше овощей и фруктов, а также полюбить долгие пешие прогулки.
Врач отметила, что многие российские женщины склонны есть много мучных продуктов, а вот рыбой и овощами склонны пренебрегать. Из-за этого возрастает риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний и, как следствие, смертность.
«Второй вопрос: что влияет на выживаемость. Здесь я как ученый должна дать научные данные, данные эпидемиологические, поскольку наш Центр терапии и профилактической медицины на протяжении десятилетий обладает этими данными на основе уникальных эпидемиологических данных очень многих регионов Российской Федерации»,
пояснила медик.
Среди таких факторов она назвала уровень образования, доходов, склонность к гипертонии и индекс массы тела.
Ранее 122-летняя жительница Филиппин раскрыла свой секрет долголетия. Так, женщина призналась, что почтенным возрастом она обязана большому количеству овощей и губной гармошке.
