Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
По данным Daily Mail, тест включает в себя 38 вопросов. Респондент также должен указать свой текущий возраст, вес и рост. Опросник позволяет собрать данные о повседневных привычках человека, его образе жизни, социальной активности и медицинском анамнезе.
Часть вопросов включают в себя сбор сведений о предпочтениях в еде и использовании диет. Человека также должен рассказать о продолжительности и качестве сна, уровнях стресса и усталости.
Доктор Сэвидж предупреждает, что результат теста – это приблизительная цифра. Однако она позволит вам понять, какие аспекты жизни стоит скорректировать или глобально изменить, чтобы продлить жизнь и улучшить ее качество.
Более точные результаты дадут медицинские анализы. Ученые обнаружили биомаркеры жизни в крови долгожителей и обычных людей.
Ранее LIVE24 сообщало, какие продукты нужно добавить в рацион, чтобы выглядеть на 20 лет моложе.
