Как снизить риск инсульта?

Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инсульт и болезни сердца, являются основной причиной смерти во всем мире. Предыдущие исследования показали, что у пациентов с депрессией вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 72% выше по сравнению со здоровыми людьми, пишет Express.

Новое исследование включало анализ данных 637 тысяч человек в возрасте старше 45 лет. Все участники получали доступ к лечению через Национальную службу улучшения доступа к психологической терапии Англии (IAPT) в период с 2012 по 2020 год.

IAPT — это бесплатная служба британского Минздрава, которая предлагает когнитивно-поведенческую терапию, консультации индивидуально или в группах.

Депрессивные симптомы измерялись с помощью опросника здоровья пациента (PHQ-9). Затем исследовательская группа связала результаты IAPT с историями болезни пациентов, чтобы выявить новые случаи сердечно-сосудистых заболеваний.

Они обнаружили, что те, у кого симптомы депрессии исчезли после психологического лечения, были менее склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний в среднем в течение 3-х лет после лечения.

Улучшения после лечения депрессии были связаны с 12-процентным снижением развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.

Связь между улучшением психического здоровья и снижением риска болезней сердца оказалась сильнее у людей в возрасте до 60 лет.

Это исследование стало первым, в котором была установлена связь между результатами психологической терапии и будущим риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты важны, поскольку они предполагают, что преимущества психологической терапии могут распространяться не только на психическое, но и на физическое здоровье.

Однако у проведенной работы есть ограничения, поскольку такие факторы, как физические упражнения и курение, не учитывались. К тому же необходимы дальнейшие исследования в этой области, чтобы установить, является ли связь причинно-следственной.

Сердечно-сосудистые заболевания

Инсульт – опасное для жизни заболевание.

Чтобы помнить о симптомах этой болезни, нужно выучить аббревиатуру ЛРРВ.

Лицо — лицо может перекосить на одну сторону.

Руки — человек с подозрением на инсульт может быть не в состоянии поднять обе (одну) руки и удерживать их в таком положении из-за слабости или онемения.

Речь — речь может быть невнятной или искаженной, либо человек вообще не сможет говорить.

Время — нужно немедленно вызвать врача, если вы заметили какие-то из этих симптомов у себя или близких.

Ранее ученые обнаружили связь между проблемами со сном и инсультом.