Skip to main content
18 мая, 2024
$ 90.99
98.78

Ученые обнаружили связь между проблемами со сном и инсультом

06 апреля, 2023, 11:37
© unsplash.com

Люди, которые спят слишком много или, наоборот, слишком мало, более склонны к инсульту, чем граждане, проводящие во сне рекомендуемое экспертами количество часов, пишет Express.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Университета Голуэя, проблемы со сном, в том числе его переизбыток и недостаток, а также храп, фырканье и апноэ, могут увеличить вероятность инсульта.

В эксперименте приняли участие 4 496 человек, в том числе 2 238 граждан, перенесших инсульт, а также 2 258 добровольцев, у которых не было инсульта. Средний возраст участников исследования составил 62 года.

Граждан спросили про их поведение во сне, в том числе о том, сколько часов они спят, о качестве сна, дремоте, храпе, фырканье и проблемах с дыханием по ночам.

Было установлено, что проблемы с дыханием во время сна, в том числе храп, фырканье и апноэ, связаны с риском инсульта.

У участников, рассказавших про апноэ и фырканье, вероятность инсульта была почти в 3 раза выше, в то время как у людей, которые храпели, вероятность инсульта оказалась почти в 2 раза выше по сравнению с теми, у кого не наблюдалось таких проблем.

Граждане, которые спали более 9 часов или менее 5 часов оказались более склонны к инсульту.

После поправки на другие факторы, которые могли повлиять на риск инсульта, такие как курение, недостаточная физическая активность, депрессия и употребление алкоголя, результаты не изменились.

По словам ученых, проведенное исследование показало, что проблемы со сном приводят к повышению риска развития инсульта. Чтобы предотвратить инсульт, нужно уделять внимание качеству сна.

Необходимо учитывать проблемы со сном как одну из составляющих инсульта. Также нудно проводить новые исследования, которые помогут предотвратить и улучшить нарушения сна, резюмировали авторы исследования.

Ранее ученые нашли два «дешевых» лекарства для борьбы с инсультом.


";