• 01 октября, 2020, 10:40

Найден способ победить осеннюю депрессию

С наступлением холодов человек склонен чувствовать подавленность и усталость.

Найден способ победить осеннюю депрессию
Читайте LIVE24 в:

Осень всегда ассоциируется не только с яркой листвой и увяданием природы, но и с надоедливыми дождями, серым небом и тоской. Некоторые люди впадают в настоящую осеннюю хандру. В попытках побороть ее они отправляются к психологу, но в некоторых случаях поднять настроение может и окружающая обстановка.

Дизайнер, глава компании Lux Interiors Ксения Круглова в беседе с радио Sputnik рассказала об изменениях интерьера, которые помогут чувствовать себя лучше даже в самую грустную погоду.

Эксперт порекомендовала немного освежить интерьер в комнатах, поставить новые симпатичные светильники, купить мягкий плед или понравившуюся когда-то статуэтку. Самое главное, чтобы эта вещь смогла поднять настроение. Даже кухонная утварь может выглядеть забавно, улучшая эмоциональное самочувствие.

«Просто поймайте себя на мысли, какую вещь вы часто берете в руки. Это могут быть столовые приборы, подушки для дивана, скатерти или вазочки. Эти вещи вы либо берете в руки, либо часто смотрите на них, и от этого у вас поднимается настроение», — рассказала Круглова.

Немаловажную роль играет освещение и цвет стен в доме. По словам дизайнера, наилучшим эффектом обладает белый цвет. На его фоне даже самые незамысловатые вещи смотрятся свежо.

«Белый — это цвет гармонии, успокоения. Он нейтрален и его мы используем, чтобы создать нейтральный фон, на котором мы будем создавать интерьер, как картину жизни. Такой интерьер мы оформляем разными приятными нам мелочами», — пояснила специалист.

Ранее LIVE24 сообщало об универсальном средстве для борьбы с осенней хандрой. Врач посоветовал больше заниматься спортом и физическими нагрузками. Такое хобби позволяет забыть о навалившихся проблемах и в целом улучшает самочувствие.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх