Skip to main content
27 июля, 2024
$ 85.56
€ 93.26

Метка: завтрак

Ученые назвали три завтрака, которые могут нанести вред здоровью

Опубликовал Ирина Бессонова, . Категория: Здоровье.

Британские ученые в области эндокринологии заявили, что от качества завтрака во многом зависит уровень сахара в крови, пишет издание «АиФ». Они отметили, что в последнее время люди в западных странах употребляют утром продукты, которые наносят вред здоровью. В России такие завтраки тоже распространены.

Подробнее

Забудьте про блинчики и хлопья: какой завтрак опасен для диабетиков

Опубликовал Юлия Сергеева, . Категория: Здоровье.

Сахарный диабет – это не просто скачки глюкозы в крови. Это серьезная патология эндокринной системы, подразумевающая целый ряд нарушений метаболизма. Именно поэтому людям с диабетом нужно придерживаться определенного типа питания.

Подробнее

Начинайте день правильно: какие продукты можно употреблять натощак

Опубликовал Ирина Бессонова, . Категория: LifeStyle.

В сети можно найти много рекомендаций о том, что лучше всего есть на завтрак. Он должен быть таким, чтобы человек чувствовал себя бодро до следующего приема пищи. Однако на практике блюдо, съеденное на завтрак, может стать причиной дискомфорта. Это происходит потому, что не все продукты питания можно есть на голодный желудок. В этой статье мы расскажем о еде, которую полезно употреблять натощак.

Подробнее

Зачем нужен завтрак: пять причин не отказываться от него

Опубликовал Ирина Бессонова, . Категория: LifeStyle.

Некоторые люди отказываются от завтрака по разным причинам: нет времени, лень готовить, да и аппетита утром еще нет. Однако врачи категорически не согласны с таким отношением к завтраку. Они убеждены, что он необходим человеческому организму по ряду причин.

Подробнее

Эти продукты нельзя есть на завтрак: какие блюда могут быть опасны на голодный желудок

Опубликовал Юлия Сергеева, . Категория: Здоровье.

Завтрак – важная часть дня, но если выбирать неправильные продукты, то такой прием пищи не взбодрит, а наоборот ухудшит состояние здоровья. Некоторые из них не рекомендуется есть на голодный желудок. Их лучше использовать в качестве десерта или дополнения, но не как самостоятельное блюдо.

Подробнее

Возьмите овсянку и яйца: 5 минут и полезный завтрак готов

Опубликовал Ирина Бессонова, . Категория: LifeStyle.

С завтрака начинается каждый день. И от того, насколько он будет вкусным и полезным зависит настроение и степень активности человека. Рецепт, который мы хотим предложить, отличается простотой. Но при этом он позволяет приготовить очень полезное для организма блюдо.

Подробнее

Почему манная каша на завтрак опасна для здоровья

Опубликовал Юлия Сергеева, . Категория: Здоровье.

Считается, что самый лучший завтрак – каша с добавлением фруктов, орехов или меда. На первый взгляд может показаться, что это действительно самый здоровый вариант утреннего приема пищи в отличие от всем знакомых бутербродов и кофе. Однако гастроэнтеролог Диляра Лебедева предупредила об опасности одной из молочных каш.

Подробнее

3 продукта на завтрак, полезные для сердца и сосудов

Опубликовал Юлия Сергеева, . Категория: Здоровье.

Холестерин может представлять угрозу для ваших артерий. При его избытке в сосудах начинают формироваться жировые бляшки, мешающие кровотоку и, как следствие, правильной работе сердца.

Подробнее

Диетолог рассказала о вреде 5 самых популярных полезных продуктов на завтрак

Опубликовал Мария Чиликина, . Категория: Здоровье.

Чтобы примириться с миром утром, лучше позавтракать. Да и риск переесть в течение дня после полноценной утренней трапезы снижается в разы. Если завтракать правильно, то будете ощущать себя сытыми до самого обеда.

Подробнее

";