En Son Haber: сироп из свежего розмарина мгновенно снимет головную боль

  • (Обновлено 03-07-2022, 23:47)

Как сообщает турецкое издание En Son Haber, распространенность головных болей среди представителей средней возрастной категории составляет почти 50%. Половина людей при этом в возрасте от 18 до 65 лет жалуется именно на постоянный характер болей.

En Son Haber: сироп из свежего розмарина мгновенно снимет головную боль
© Никеричев Андрей/Агентство «Москва»
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Для того, чтобы снизить их интенсивность, можно попробовать внести изменения в привычный образ жизни:

— Высыпайтесь;

—  Откажитесь от алкоголя;

— Принимайте магний;

— Пейте воду.

— Также надо стараться избегать употребления богатых гистамином продуктов – шоколад, сыр с плесенью, колбасу, консервированную или копченую рыбу, некоторые орехи и шпинат, а также – арахис, — пояснили специалисты. – Не гнушайтесь холодными компрессами.

Специалисты советуют запоминать все то, что вы ели и пили за последние 24 часа – так можно будет показать список врачу, чтобы он потом исключил продукты, которые и приводят к возникновению головной боли.

При этом терапевты настоятельно рекомендуют избегать резких запахов.

— Попробуйте использовать лечебные травы — некоторые растения способны эффективно облегчать головную боль, — рассказали эксперты. – Особенно хорошо показал себя сироп из розмарина. Его можно приготовить в домашних условиях.

Розмариновый сироп против головной боли:

Смешайте розмарин с имбирем, добавьте мед и лимон, после чего приготовьте сироп.

Ингредиенты:

— 3-4 веточки свежего розмарина;

— кусочек имбиря длиной около 4 сантиметров и чуть больше пальца толщиной;

— 100 миллилитров воды;

— лимонный сок;

— 250 граммов меда.

Приготовление:

Листики розмарина надо снять с веток ножом и измельчить их, после чего очистить имбирь, нарезать его тонкими ломтиками или же натереть на терке. Потом надо поместить розмарин и имбирь в небольшой чайник или кастрюлю залить его водой, довести до кипения и дать настояться 10 минут. После этого надо процедить розмарин через мелкое сито и дать настою остыть.

После того, как все остынет, надо дать остыть настою и добавить мед, как и лимонный сок. Все это надо взбить до состояния однородного сиропа. Полученную смесь надо хранить в холодильнике. Емкость с сиропом нужно держать плотно закрытой. Такой сироп не портится в течение нескольких недель из-за высокого содержания сахара;

— Если у вас разболелась голова, нужно добавить 3-4 столовых ложки сиропа в стакан с холодной или горячей водой и выпить, — рассказали специалисты. — Розмариновый сироп можно употреблять и в чистом виде, но так как головные боли связаны с низким потреблением жидкости, лучше всего принимать его именно с горячим чаем или же «родным» чаем с розмарином.

Ранее Daily Express заявляли о том, что от такого грозного недуга, как деменция спасут обычные специи.

Мария Чумак
Мария Чумак

Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх