• 09 января, 2022, 11:11
    Обновлено 11:11

Daily Express: от деменции спасут обычные специи

Мария Чумак
Мария Чумак
Daily Express: от деменции спасут обычные специи
Фото: pexels.com
Daily Express: от деменции спасут обычные специи
Фото: pexels.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Как пишет Daily Express со ссылкой на статистику британской Национальной службы здравоохранения, каждый 14-й британец в возрасте старше 65 лет страдает от деменции.

— Определенные факторы риска мы изменить не в силах, — пояснил журналист Гарриет Уайтхед (Harriet Whitehead). – Но на многое мы все еще можем повлиять.

Возраст и генетику изменить невозможно, но есть определенное поле для маневра. И развернуть действие на нем при помощи определенных видов продуктов.

Представители Ассоциации медицинских работников Техаса говорят о том, что кумин и корица чрезвычайно богаты полифенолами – они обладают «массой полезных свойств для памяти и для здоровья мозга».

— Эти специи могут очистить мозг от бляшек и снизить воспаление, предупреждая когнитивные нарушения как и болезнь Альцгеймера, — пояснили специалисты.

Британская Национальная служба здравоохранения сообщила о таких важных факторах риска как потеря слуха, одиночество, невылеченная депрессия или же социальная изоляция, а также — сидячий образ жизни.

— Исследования продемонстрировали, что влияние на эти факторы, которые мы вполне можем изменить, снижает риск развития деменции на треть, — заявили сотрудники органа здравоохранения.

Эксперты сошлись во мнении, что все, что может быть полезным для мозга и сердца, влияет и на риск развития деменции.

— Лишний вес, как и ожирение вызывают повышенное давление и увеличивают риск развития диабета второго типа, что, в свою очередь, повышает риск болезни Альцгеймера и сосудистой деменции, — говорят специалисты.

Эксперты Британской Национальной службы здравоохранения запустили программу скрининга, помогающие обнаружить ранние признаки и выявить возможные возникновения проблем со здоровьем, которые способны также увеличить риск деменции.

Так, в Великобритании люди, которые находятся в возрасте от 40 до 74 лет, не страдающие от диабета и проблем с сердцем и почками, а также не пережившие инсульта, могут раз в 5 лет пройти бесплатное комплексное обследование.

Риск развития деменции увеличивается с возрастом, в то время как сами симптомы у людей вполне могут и отличаться.

Деменция на самом деле — не только потеря памяти, она оказывает влияние на мысли, поведение, чувства и речь.

Возраст от 40 до 60 лет — вполне подходящее время для внедрения в жизнь мероприятий, направленных на снижение риска развития деменции.

— Дело в том, что изменения в мозге, провоцирующие деменцию, возникают за годы или даже за десятилетия до возникновения самых первых симптомов, — пояснили специалисты. — Если вы придерживаетесь ЗОЖ, то значительно снижаете риск возникновения подобных изменений в мозге.

Есть 5 самых распространённых форм деменции – это смешанная деменция, болезнь Альцгеймера, сосудистая деменция, деменция с тельцами Леви, лобно-височная.

Тем, кто страдает Альцгеймером или деменцией, специальная диета не нужна, а вот питаться сбалансировано – очень даже нужно.

По данным авторов доклада организации Dementia UK, к 2025 году в Великобритании уже будет больше миллиона больных деменцией.

Что касается симптомов, то они подразумевают потерю памяти, явные проблемы с концентрацией внимания, а также — перемены настроения.

— Эти симптомы часто проявляются в лёгкой форме, но они могут и постепенно ухудшаться, — рассказали эксперты. — Вы можете и не заметить у себя этих симптомов, в то время как ваши близкие могут точно также первое время не замечать их, — пояснили ученые. – Так что … будьте внимательны к себе.

А вот авторы главной китайской научной газеты Кэцзи жибао винят во всем … колбасу, сосиски и ветчину. Они уверены — именно обработанное мясо повышает риск развития старческого слабоумия.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх