• Последнее обновление 14:19

Роды VS радость: кому грозит послеродовая депрессия

Мария Чумак
Мария Чумак

Будущие мамы часто становятся заложниками уверенности в том, что предстоящие роды – самое сложное, что ждет их впереди.

Когда они сталкиваются лицом к лицу с реальностью и осознают, что после выписки из роддома все только начинается, многих просто подкашивает. Не все способны принять простую истину: теперь ты никогда не сможешь полностью контролировать собственную жизнь, потому что ее центр находится вне твоего тела.

Психолог Ирина Матвеева рассказала о том, что провоцирует послеродовую депрессию, и как можно ее избежать. В беседе с 5-tv.ru она пояснила, что молодую маму из психологического равновесия может вывести множество факторов.

По словам специалиста, эмоции «раскачивает» и новое тело, и непривычное состояние, и изнуряющий труд, который начинается сразу же после родов.

— Сами роды — мощный физиологический процесс, который отражается не только на физическом, но и на психологическом состоянии женщины, — рассказала специалист. – Во время беременности в организме женщины начинает вырабатываться огромное количество гормонов, которые помогают выносить ребенка, но сразу же после рождения малыша их численность резко снижается. Такие качели просто не могут не оставить ощутимого следа.

На втором месте по «степени стрессовости» — стремительная смена роли:

— Новое амплуа молодой мамы тут же оборачивается беспокойством и тревогами, а также – бытовыми проблемами, — пояснила специалист. – Они буквально образуют снежный  ком. Женщина может в прямом смысле валиться с ног от усталости. Ведь теперь к привычным домашним заботам прибавляются еще и заботы о малыше.

Частые ссоры, отсутствие поддержки близких людей и недопонимание супругов точно также могут провоцировать развитие негативных тенденций.

— Манифест послеродовой депрессии приходится, как правило, на период от 1 до 6 месяцев после появления на свет ребенка, — назвала сроки специалист.

Отягчающие обстоятельства также имеются. Это – и тяжелое течение самой беременности, и беременность в подростковом и раннем юношеском возрасте и  диагностированная депрессии до зачатия, например — при алкоголизме, в тех семьях, где низкий социальный статус.

— К беременности и родам оба родителя должны отнестись очень ответственно, они должны подготовиться к материнству, должны читать специальную литературу и пройти курс при роддоме, а также — работать с психологом. Нельзя недооценивать состояние депрессии, как только она возникла, нужно вовремя обращаться к специалисту, — заключила Ирина Матвеева.

Если же вы пока еще не стали родителями, а просто — выгорели, рецепт достаточно прост. Достаточно смеяться и двигаться, чтобы справиться с хандрой. Как делать это правильно — читайте в нашем материале.

Роды VS радость: кому грозит послеродовая депрессия
Фото: pexels.com
Роды VS радость: кому грозит послеродовая депрессия
Фото: pexels.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Будущие мамы часто становятся заложниками уверенности в том, что предстоящие роды – самое сложное, что ждет их впереди.

Когда они сталкиваются лицом к лицу с реальностью и осознают, что после выписки из роддома все только начинается, многих просто подкашивает. Не все способны принять простую истину: теперь ты никогда не сможешь полностью контролировать собственную жизнь, потому что ее центр находится вне твоего тела.

Психолог Ирина Матвеева рассказала о том, что провоцирует послеродовую депрессию, и как можно ее избежать. В беседе с 5-tv.ru она пояснила, что молодую маму из психологического равновесия может вывести множество факторов.

По словам специалиста, эмоции «раскачивает» и новое тело, и непривычное состояние, и изнуряющий труд, который начинается сразу же после родов.

— Сами роды — мощный физиологический процесс, который отражается не только на физическом, но и на психологическом состоянии женщины, — рассказала специалист. – Во время беременности в организме женщины начинает вырабатываться огромное количество гормонов, которые помогают выносить ребенка, но сразу же после рождения малыша их численность резко снижается. Такие качели просто не могут не оставить ощутимого следа.

На втором месте по «степени стрессовости» — стремительная смена роли:

— Новое амплуа молодой мамы тут же оборачивается беспокойством и тревогами, а также – бытовыми проблемами, — пояснила специалист. – Они буквально образуют снежный  ком. Женщина может в прямом смысле валиться с ног от усталости. Ведь теперь к привычным домашним заботам прибавляются еще и заботы о малыше.

Частые ссоры, отсутствие поддержки близких людей и недопонимание супругов точно также могут провоцировать развитие негативных тенденций.

— Манифест послеродовой депрессии приходится, как правило, на период от 1 до 6 месяцев после появления на свет ребенка, — назвала сроки специалист.

Отягчающие обстоятельства также имеются. Это – и тяжелое течение самой беременности, и беременность в подростковом и раннем юношеском возрасте и  диагностированная депрессии до зачатия, например — при алкоголизме, в тех семьях, где низкий социальный статус.

— К беременности и родам оба родителя должны отнестись очень ответственно, они должны подготовиться к материнству, должны читать специальную литературу и пройти курс при роддоме, а также — работать с психологом. Нельзя недооценивать состояние депрессии, как только она возникла, нужно вовремя обращаться к специалисту, — заключила Ирина Матвеева.

Если же вы пока еще не стали родителями, а просто — выгорели, рецепт достаточно прост. Достаточно смеяться и двигаться, чтобы справиться с хандрой. Как делать это правильно — читайте в нашем материале.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх