Бдительный язык: сомнолог Кудинов объяснил, о чем свидетельствуют разговоры во сне
Сомнолог Павел Кудинов рассказал о том, что у тех людей, которые часто разговаривают во сне, просто не до конца отключается сознание. В беседе с нашими коллегами из NEWS.ru. он подчеркнул, что это такие монологи чаще всего связаны с незрелостью нервной системы. Чаще всего такое встречается у детей.
Спровоцировать приступ ночной болтовни может и сильный стресс, когда у человека просто не получается нормально погрузиться во власть Морфея.
– Патологией это не является, – пояснил он. – Это просто особенность, которая – с одной стороны не говорит о заболеваниях. Также – как и лунатизм. Важно, чтобы человек не причинял себе никакого вреда. Если же ночные разговоры связаны со стрессом, тогда могут помочь какие-то обычные успокаивающие. Если же такая ситуация все время … что ж, использовать каждую ночь успокоительное все равно не стоит.
Также Кудинов объяснил, почему лучше не спать на спине. И дело не только в храпе.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
