Перечислены преимущества вишневого сока для здоровья

Полезные свойства вишневого сока:

• предотвращает образование опухолей толстой кишки;
• снимает усталость и повышает бодрость после занятий спортом;
• уменьшает боли, вызванные ревматизмом и остеоартритом;
• защищает от инфекций;
• снимает отеки и припухлости;
• предотвращает развитие болезней Паркинсона и Альцгеймера;
• Улучшает зрение;
• способствует ускорению обмена веществ.

Эксперты рекомендуют пить вишневый сок, чтобы защитить себя от некоторых заболеваний, так как в его составе содержатся противовоспалительные и антиоксидантные вещества, а также витамины и другие полезные компоненты.

Заболевания, от развития которых защищает вишневый сок:

• анемия;
• рак;
• слабоумие;
• проблемы с желудком
• артрит и остеоартрит;
• гипертония;
• ожирение;
• сахарный диабет.

Когда нужно пить вишневый сок?

Мелатонин – важный гормон для здорового психического состояния. При его дефиците у человека развиваются депрессия, забывчивость, а также отсутствие полового влечения.

Мелатонин выделяется ночью, когда человек спит. Употребление вишневого сока перед сном поможет вам хорошо выспаться ночью.

Помогает ли вишневый сок похудеть?

Клетчатка, которая присутствует в вишневом соке, предотвращает синдром ленивого кишечника. То есть он помогает при запорах, соответственно, обеспечивает быстрое и легкое похудение.

Этот напиток низкокалорийный. Он богат витаминами и минералами. Вишневый сок помогает нормализовать обмен веществ и похудеть без вреда для здоровья.

Ранее автор диеты Candida, диетолог Лиза Ричардс назвала неожиданный продукт, мешающий сбросить лишний вес.