Метка: сок
Гипертония – состояние, от которого могут страдать как пожилые, так и молодые люди. В обоих случаях свое заключение должен дать лечащий врач. Но чтобы облегчить симптомы гипертонии, достаточно скорректировать рацион и добавить в него ряд продуктов и натуральных напитков.
Нарколог назвал главную опасность употребления пива в жару
Психотерапевт, психиатр-нарколог Александр Поликарпов рассказал о том, почему ни в коем случае нельзя в жару употреблять вместо прохладительных напитков или кваса пиво.
Названа популярная еда, которая вызвает депрессию
В журнале PLOS One были опубликованы результаты исследования ученых Исфаханского технологического университета (Иран).
Чтобы избавиться от жира на животе, достаточно отказаться всего от одного продукта
В погоне за стройностью большинство людей сразу же исключают из своего рациона сахар в любом виде – вплоть до фруктов. Но специалисты уверены, что это – большая ошибка. Как рассказала диетолог Лиза Афинская, вред фигуре наносит только тот сахар, который не создан природой. То есть – добавленный сахар.
Что ни в коем случае нельзя есть натощак
Нутрициолог Кристина Виноградова сообщила о том, что кофе, алкоголь, газированные напитки и горячий чай ни в коем случае нельзя употреблять на голодный желудок.
Диетологи рассказали о пользе овощного сока
Многие выбирают овощной сок, так как он кажется им полезным. Этот напиток на самом деле весьма эффективен, если речь идет о восполнении питательных веществ, пишет Yahoo News Japan.
Перечислены преимущества вишневого сока для здоровья
Вишневый сок – напиток, который любят многие во всем мире. Он известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с онкологическими заболеваниями. В связи с низким гликемическим индексом он подходит диабетикам. А еще данный сок будет полезен тем, кто хочет похудеть. Однако это далеко не все его полезные свойства. Подробнее о них рассказал портал Sabah.
Какие продукты опасно есть натощак
Многие из нас в курсе, что фруктовые соки или кофе нельзя пить натощак, так как это язвой или гастритом. Все то же самое касается смузи и свежих фруктов и смузи. О том, что из этого правда, а что – миф, рассказала кандидат медицинских наук, диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова.
Ученые заявили, что яблочный сок сжигает висцеральный жир на животе за несколько недель
Висцеральный жир является бомбой замедленного действия. Он скрывается глубоко внутри нашего живота. Такой тип жира повышает риск развития проблем со здоровьем, в том числе сахарного диабета, слабоумия и других недугов. По словам экспертов, нужно обязательно избавляться от висцерального жира. К счастью, есть один сладкий напиток, который может в этом помочь, пишет Express.
Названы «полезные» напитки, которые вредны для зубов
Стакан воды с лимоном или уксусом? Полезны ли они для здоровья? В Сети можно найти огромное количество советов о том, что употребление этих напитков, особенно по утрам, помогает, например, при запорах. Однако стоматологи предупреждают: осторожно, можете лишиться зубов.
Названы самые вредные напитки, вызывающие обезвоживание
Самым лучшим и полезным на свете напитком является вода. Однако такой простой, безвкусный и недорогой напиток устраивает не всех, и мы без раздумий покупаем другие. Сейчас, в пору наступления тепла и приближающегося лета, особенно важно поддерживать водно-солевой баланс, чтобы не допустить обезвоживания.
Апельсины и свежевыжатый сок помогут быстро сбросить вес до лета
Перед началом лета многие девушки задумываются о похудении. Зимой лишние килограммы приходят очень быстро, а вот избавиться от них с наступлением тепла сложнее. Чешское издание iDNES.cz утверждает, что сжечь калории можно с помощью витамина С.