1 февраля, 2023
$ 70.52
76.30

Некачественный сон может являться симптомом жировой болезни печени

07 декабря, 2022, 15:23

Жировые клетки, формирующиеся в печени, препятствуют нормальному функционированию этого органа. Как следствие происходит накопление токсичных отходов в организме. Чем выше степень поражения печени, тем меньше вероятность ее самостоятельной регенерации, из-за чего в некоторых случаях пациентам требуется полноценная пересадка органа. Примечательно, что на накопление жировых клеток влияет не только питание, но и режим дня.

© unsplash.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Журнал Nature and Science of Sleep опубликовал исследование, согласно которому плохое качество сна влияет на состояние печени. Специалист по интегративной и функциональной медицине доктор Брайан Лунь отмечает, что в первую очередь стоит обратить внимание на время вашего пробуждения. Если вы часто просыпаетесь в период между 1 часом ночи и 4 утра, есть большая вероятность наличия проблем с печенью.

Нарушения сна поражают от 60% до 80% пациентов, страдающих печеночными заболеваниями. Чаще всего они сталкиваются с бессонницей, снижением эффективности сна, дневной сонливостью и синдромом беспокойных ног. Когда печень отягощена жировыми клетками, она перестает перерабатывать токсины. В результате токсичные вещества накапливаются внутри и влияют на работу организма. Доктор Лунь добавил, что из-за этого страдает и мозг, увеличивается риск дегенеративных заболеваний. При этом довольно часто жировая болезнь печени диагностируется у людей с сахарным диабетом второго типа.

Качество сна и печень неразрывно связаны, так как именно в период с 1 часа ночи до 3 печень выводит токсины из организма и работает над его очищением. Если этот орган работает медленнее, чем нужно организм попытается выделить больше энергии для детоксикации, заставляя нервную систему проснуться.

При этом существуют и другие причины, по которым человек может постоянно просыпаться среди ночи. Однако режим сна играет одну из ключевых ролей в здоровом образе жизни. Если вы чувствуете, что испытываете трудности с отдыхом по ночам, стоит обратиться к врачу и рассказать о других возможных симптомах, сопутствующих этому состоянию.

Огромное значение имеет и время, в которое вы ложитесь спать. Так, выяснилось, что поздний отдых влияет на активность репродуктивной системы, особенно у мужчин.


Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
  • Возрастное ограничение:
    18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр