Эти напитки могут повредить ваши зубы

Названы «полезные» напитки, которые вредны для зубов

  • (Обновлено 30-08-2022, 11:41)

Стакан воды с лимоном или уксусом? Полезны ли они для здоровья? В Сети можно найти огромное количество советов о том, что употребление этих напитков, особенно по утрам, помогает, например, при запорах. Однако стоматологи предупреждают: осторожно, можете лишиться зубов.

Названы «полезные» напитки, которые вредны для зубов
© unsplash.com

Добавить LIVE24.ru в избранное 

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Конечно, зубная эмаль прочная и крепкая, по шкале твердости она имеет твердость 5, а это соответствует твердости гранита. Однако ее можно легко повредить с помощью напитков, которые, как говорят в интернете, «очень полезны» для здоровья.

Действительно, вода с лимоном вкусная, но у нее есть и недостатки, пишет польское издание Fakt.

По словам специалистов, цитрусовые, в том числе лимон, являются одними из худших продуктов для зубов. Все дело в лимонной кислоте, которая разъедает эмаль и вымывает минералы с ее поверхности. Каков будет результат? Регулярное употребление кислого лимонада приводит к повышенной чувствительности зубов, проявляющейся в раздражающей боли при употреблении холодной или горячей пищи. А если вы кладете в лимонад кубики льда – будет еще хуже.

Доктор Моника Стахович (Monika Stachowicz) из Центра Periodent в Варшаве отметила, что независимо от состояния зубной эмали, такой напиток – это настоящий кошмар для зубов. Кислота размягчает их поверхность, а когда в лимонаде есть кубики льда, это приведет к самым серьезным последствиям.

В Сети многие говорят, что яблочный уксус с водой полезен для организма, в том числе для пищеварения. Медики с этим не соглашаются и, конечно же, не рекомендуют такое лечение людям с чувствительным желудком или язвами.

В версии с бальзамическим уксусом этот коктейль тиктокеры называют «здоровой колой». Правда, стоматологи заламывают руки над такими смесями.

В «здоровой коле» и уксус, и сам шипучий напиток содержат кислоту, а кислоты, как известно, разрушают защитное покрытие зуба. Такое разрушение поверхности зуба может привести к повышению чувствительности и кариесу. Яблочный уксус оказывает аналогичное действие.

Бытует мнение, что диета, состоящая лишь из соков, способствует похудению и оздоровлению организма человека. Диетологи не верят в ее пользу. Такое меню обычно содержит мало калорий. Употребление соков само по себе обеспечивает организм почти одними углеводами, то есть сахарами. Сок не содержит необходимого количества жиров, белков и клетчатки. После приема пищи уровень сахара в крови быстро подскакивает и так же быстро падает. В результате человек быстро становится голодным.

По словам стоматологов, фруктовые соки могут быть так же вредны для зубов, как и вода с лимоном или уксусом. Фрукты содержат в своем составе кислоты, размягчающие эмаль. Когда она повреждается таким образом, дентинные канальцы обнажаются, и повышается чувствительность. К тому же в соках много сахара, а он способствует развитию кариесу.

Если вы любите соки, то нужно пить их после еды. Тогда они не так сильно повышают уровень сахара в крови. Специалисты рекомендуют пить через соломинку, так как это снижает риск попадания сахара на зубы.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что энергии организму могут придать некоторые продукты. По ее словам, выбирать стоит лакомства, богатые хромом. К таким относятся брокколи и морепродукты

Андрей Гольев
Андрей Гольев

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх