Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Как пишет Eat This! Not That!, на сегодняшний день в принципе раскрыть главные причины депрессии нереально. Но исследователи уверены – угнетенное состояние может развиться из-за биологических, экологических и психологических факторов.
Психиатр Марк Поллак (Mark Pollack) в качестве основных симптомов депрессии назвал постоянное чувство беспокойства или грусти, а также – отказ от занятий, которые раньше могли приносить удовольствие, раздражительность, отсутствие аппетита или переедание, ком в горле, бессонницу, боль в желудке, проблемы с концентрацией, постоянное чувство усталости, трудности с запоминанием или принятием решений, чувство никчемности, вины или беспомощности.
– Люди могут оказаться просто предрасположены к депрессии по ряду факторов, – добавил Поллак. – Изменения функций мозга сюда тоже входят, как и семейный анамнез, большое количество стрессовых жизненных событий, неблагоприятные социальные проблемы. Очень сильно на развитие депрессии влияет бедность и медицинские проблемы.
Также специалисты выделили признаки сезонной депрессии: назвали причины ее возникновения и способы борьбы с ней.
