• Последнее обновление 8:57

Названы 6 признаков высокого холестерина, проявляющихся в стопах

Елизавета Вознесенская
Елизавета Вознесенская

Холестерин нередко называют «тихим убийцей», поскольку его избыточный уровень может день за днем ухудшать ваши сосуды и здоровье, при этом не воспроизводя никаких тревожных симптомов. Избыток этого воскообразного вещества в организме может приводить к заболеванию периферических артерий, которое приводит к сужению или закупорке сосудов. Чаще всего под ударом оказываются нижние конечности. Издание Daily Express перечислило наиболее узнаваемые признаки высокого холестерина, которые проявляются в стопах.

Названы 6 признаков высокого холестерина, проявляющихся в стопах
Фото: Pexels
Названы 6 признаков высокого холестерина, проявляющихся в стопах
Фото: Pexels
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Причиной образования холестериновых бляшек становится атеросклероз, мишенью которого часто становятся сосуды и артерии ног. Избыток холестерина в периферических венах, согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, сопровождается следующими признаками:

  • Ослабление пульса в стопах;
  • Отсутствие пульса в стопах;
  • Незаживающие язвы и раны на ногах и ступнях;
  • Долго заживающие мозоли на ступнях;
  • Онемение пальцев ног;
  • Холодные пальцы ног.

Также на высокий уровень холестерина могут указывать мышечная атрофия, потеря волоса, боли в ногах при ходьбе, утихающие при прекращении движения, холодная гладкая кожа.

Чтобы сократить риск развития заболевания периферических артерий и других осложнений, необходимо, в первую очередь, начать с питания и отказаться от продуктов с насыщенными жирами, заменив их на ненасыщенные (авокадо, растительные масла, орехи, семена, жирная рыба).

Также необходимо ввести в свой образ жизни занятия спортом. Врачи рекомендуют  уделять физической активности 150 минут в неделю. Для этого может подойти ходьба, плавание, езда на велосипеде.

Узнать свой уровень холестерина можно с помощью анализа крови. При наличии указанных симптомов необходимо обратиться к врачу.

Ранее LIVE24 рассказало о лучшем, с точки зрения специалистов, овоще для снижения холестерина. Им оказалась морковь. Еще одним преимуществом моркови является то, что она способствует улучшению здоровья глаз и снижает риски развития глазных заболеваний.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх