Мята устраняет тошноту и снимает спазмы

В беседе с «Москвой 24» специалист отметила, что мята успокаивает, способствует снижению давления и помогает быстрее уснуть. Это растение обладает и спазмолитическими свойствами – оно снимает боль и устраняет колики, например, в кишечнике или желудке.

Людям с заболеваниями ЖКТ рекомендуется пить чай с мятой для улучшения пищеварения и предотвращения запоров.

Мята будет полезна и тем, кто страдает от приступов тошноты и сухости во рту, добавила медик.

Помимо лечебных мяту можно использовать даже в косметологических целях. Мятное масло способствует очищению кожи и снятию воспалений.

Ранее LIVE24 сообщало, как травяные чаи помогают сбросить лишний вес.