“Культ чистоты и стерильности”: польза или вред

В последний год у голливудских звезд появилась достаточно странная тенденция – рассказывать об особенностях своих гигиенических привычек, пишет Lidovky.

«Ежедневно я мою только подмышки и промежность. Больше ничего. После занятий спортом я умываю лицо, чтобы смыть пот»,

заявил 43-летний актер Эштон Катчер в популярном американском подкасте Armchair Expert.

По словам звезды, они с его женой Милой Кунис моются только тогда, когда тело начинает приобретать неприятный запах. После СМИ выяснили, что редко принимают душ Джонни Депп и Брэд Питт.

В недостаточной гигиене играет роль тенденция на экологию и сэкономить воду, хотя не исключено, что кто-то просто прикрывается такими благими намерениями.

Вклад в популяризацию «грязного движения» внесла книга американского врача и публициста Джеймса Гамблина Клина The New Science of Skin («Новая наука о коже»), в которой он написал, что перестал мыться 5 лет назад.

Тем не менее, автор не имел в виду полный отказ от соблюдения гигиены и признавал необходимым мытье рук, которое считает важнейшим достижением в области медицины.

Гамблин критикует тенденцию на культ гигиены. По его мнению, люди стали слишком много и часто «мылить, скребсти, тереть» своё тело, тем самым снижая защитные функции организма и расшатывая иммунитет. Поэтому культ чистоты и стерильности не идет на пользу человеку.

Сам врач поясняет, что держит свое тело в чистоте: регулярно меняет белье, обмывается, но от регулярного душа все же отказался.

Уход за кожей превратился в одну из самых успешных отраслей косметической промышленности. Скрабы, пилинги, гоммажи, мицеллярная вода, гидрофильное масло, очищающие маски, гели, пенки, СПА, различного рода щётки и мочалки – всё это активно закупается, особенно представительницами женского пола.

Некоторые бьюти-ритуалы содержат более 15 шагов, поэтому если вы захотите купить себе косметическое средство от проблем с кожей, ваш выбор будет гораздо сложнее, чем выбор при покупке автомобиля.

Джеймс Гамблин не единственный, кто обратил внимание на чрезмерно повышенное внимание к гигиене. Над таким вопросом задумался и журнал «Time», обратившись к специалистам в поисках ответа, который, кстати, удивил читателей.

«Я думаю, что большинство людей моются слишком часто. Моясь, мы лишаем кожу естественной жировой пленки, а кроме того, можем навредить популяции бактерий, которые живут на ней и поддерживают наш иммунитет. Часто мыться особенно вредно для людей с сухой кожей, поскольку постоянный контакт с водой из душа высушивает кожу, и она становится уязвимее для микроорганизмов, переносящих инфекции»,

ответил С. Брэндон Митчелл, дерматолог и доцент в университете Джорджа Вашингтона.

Такого же мнения, как оказалось, придерживалась и владелица клиники эстетической медицины «Формосиас» Ивана Покорная.

«Мы забываем, что кожа — это защитный щит. Если мы его портим, то на восстановление уходит не менее шести часов. Конечно, большую роль играет социальный аспект, и никто из нас не хочет источать неприятный запах. Но мыло нужно использовать только в интимных зонах, а не мылиться с ног до головы каждый день»,

подчеркнула эксперт.

Ранее дерматолог Татьяна Егорова рассказала, что принимать ванну нужно не чаще двух раз в неделю, а находиться в ней — не более 30 минут. Такая процедура поможет снять усталость и напряжение мышц, избавить от головной боли, вывести из организма шлаки и токсины и распарить поры. Более длительные банные процедуры могут вызвать сухость кожи.