Дерматолог рассказала, почему нельзя долго принимать ванну

Так, эксперт в корне не согласилась с мнением Елены Малышевой, которое она озвучила в одном из последних выпусков программы «Жить здорово», что долгое пребывание в горячей воде может навредить женскому здоровью.

По словам Егоровой, такая процедура достаточно безобидна и может вызвать лишь сухость кожи.

«Это только сухость кожи и все, больше ничего. Я не могу сказать, что кожа быстрее стареет. Если кожа переносит нормально, то почему бы не посидеть в ванне подольше осенью. Идет активизация кровообращения. Если кожа пересушена, так и летом тоже не рекомендуется. Тут все очень индивидуально»,

пояснила дерматолог.

Устранить эффект «стянутости» помогут кремы-эмолиенты – средства для глубокого увлажнения. Они восстановят липидный слой кожи и устранят неприятные ощущения.

Принимать ванну косметолог порекомендовала не чаще двух раз в неделю, а находиться в ней – не более 30 минут. Такая процедура поможет снять усталость и напряжение мышц, избавить от головной боли, вывести из организма шлаки и токсины и распарить поры.

Чтобы добавить пользы процессу, можно добавить в воду соль и эфирные масла. Однако важно соблюдать меру, поскольку их избыточная концентрация может вызвать раздражение.

Ранее дерматологи рассказали, что частые банные процедуры могут вызвать нарушение микрофлоры.