Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Так, например, клюква и клюквенный сок помогут улучшить показатели кровяного давления. К такому выводы пришли канадские ученые из Университета Лаваля. Они отметили, что этот ягодный напиток не только стабилизирует давление, но и положительно влияет на уровень холестерина в крови.
Все дело в флавоноидах, содержащихся в соке клюквы. Они благоприятно сказываются на работе сосудов. Похожими свойствами обладает и голубика. Эта ягода укрепляет здоровье глаз и замедляет процессы старения клеток. При этом обе ягоды препятствуют развитию сахарного диабета и жировым отложениям в области живота.
Клюкву рекомендуется есть и пациентам, страдающим от проблем с мочеполовыми путями. Эта ягода препятствует размножению инфекций и развитию цистита. Британский диетолог Роб Хобсон напомнил о большом количестве витамина С, содержащегося в соке клюквы. Всего в одном стакане содержится половина нормы этого вещества, необходимого для выработки белка и избавления организма от свободных радикалов.
