• 01 октября, 2020, 10:08

Назван самый полезный для здоровья ягодный сок

В нем содержится более половины суточной нормы витамина С.

Назван самый полезный для здоровья ягодный сок
Читайте LIVE24 в:

Всем известно, что натуральные соки из ягод и овощей очень полезны для здоровья. Медики советуют заменить ими вредные для здоровья напитки, например, сладкую газировку. Однако есть один ягодный сок, который выделяется своей пользой для здоровья на фоне остальных фруктовых напитков, заявил британский диетолог Роб Хобсон в беседе с Netdoctor.

По его словам, речь идет о клюквенном соке, один стакан которого содержит в своем составе более половины суточной нормы витамина C, необходимого для выработки белка и избавления организма от свободных радикалов.

Кроме того, клюквенный сок оказывает огромное влияние на здоровье сердца, так как в нем содержится большое количество антиоксидантов. К тому же клюква повышает жесткость артерий, а это полезно при ишемической болезни сердца.

Также сок из этой ягоды отлично помогает при профилактике кишечных инфекций. Всего пол литра напитка в день значительно уменьшают риск заражения бактерией H. pylori, являющейся причиной появления язвы.

Хобсон отметил, что клюква защищает от повреждений или дегенерации после инсульта. А регулярное употребление сока снижает риск развития деменции.

Ранее LIVE24 сообщало, что в некоторых случаях употребление молока и кефира может привести к диарее, вздутию и несварению. По словам врача, молоко — несмотря на все полезные свойства — может быть противопоказано некоторым людям к употреблению. Если человек страдает от лактазной недостаточности или аллергии на белок молока, то этот продукт может нанести серьезный вред организму.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх