• Последнее обновление 7:57

Кислый вишневый сок способствует снижению уровня сахара в крови у людей с диабетом второго типа

Андрей Гольев
Андрей Гольев

Сахарный диабет второго типа не оказывает особого влияния на жизнь человека, если принимать меры по борьбе с данным недугом. Особое место в этой «войне» занимает стабилизация уровня сахара в крови. В здоровом организме его уровень регулирует инсулин, однако при наличии диабета второго типа данный механизм нарушается, пишет Daily Express.

Кислый вишневый сок способствует снижению уровня сахара в крови у людей с диабетом второго типа
Фото: pixabay.com
Кислый вишневый сок способствует снижению уровня сахара в крови у людей с диабетом второго типа
Фото: pixabay.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Нарушенную выработку инсулина позволяет компенсировать диета, которая снижает уровень сахара в крови, повышающийся в ответ на прием пищи. Снизит уровень сахара в крови посредством диеты можно двумя способами: повышая выработку инсулина и замедляя скорость увеличения уровня сахара после приема пищи.

Исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Питание и наука о продуктах питания», помогло понять, что такое воздействие оказывает употребление кислого вишневого сока.

По словам авторов работы, в составе вишни есть большое количество антоцианов, обладающих стимулирующими свойствами, которые способствуют высвобождению инсулина. Антоцианы — это содержащиеся в данном фрукте пигменты, придающие ему красный цвет.

Ученые решили изучить, улучшает ли концентрированный кислый вишневый сок показатели сахара в крови у людей, страдающих сахарным диабетом второго типа. Для проведения исследования отобрали 19 женщин из числа пациентов, направленных для лечения в клинику диабета больницы Шариати, страдающих этим заболеванием и имеющих высокий уровень сахара в крови натощак.

Уровень сахара в крови натощак означает средний уровень сахара утром после пробуждения. Добровольцев просили пить по 40 граммов кислого вишневого сока каждый день в течение шести недель.

Перед началом исследования и через шесть недель у женщин измерили вес и артериальное давления, а также взяли анализ крови натощак. Еще исследователи провели измерения уровня сахара в крови натощак, гемоглобина A1c HbA1c и липидного профиля крови. Помимо этого, на обоих этапах у всех добровольцев проводился суточный учет приема пищи.

Было установлено, что после шести недель употребления кислого вишневого сока у пациентов наблюдалось «значительное снижение» массы тела, а также кровяного давления и уровня HbA1c. К тому же у добровольцев одной из подгрупп «значительно снизился» уровень холестерина ЛПНП.

Повышение уровня холестерина ЛПНП — воскообразного вещества, содержащегося в крови человека — может привести к увеличению риска развития болезней сердца.

Общие рекомендации по питанию

pixabay.com

Специалисты из Минздрава Великобритании отмечают, что при сахарном диабете второго типа можно есть все, но в рационе нужно ограничить количество определенных продуктов.

Рекомендуется:

  • употреблять в пищу разнообразные продукты — в том числе фрукты, овощи некоторые крахмалосодержащие продукты, к примеру, макаронные изделия;
  • снизить употребление сахара, жира и соли;
  • каждый день завтракать, обедать и ужинать, не пропуская приемы пищи.

Эксперты добавляют, что при необходимости изменить рацион питания, это сделать легче, если вносить в него незначительные изменения еженедельно.

Есть ли у вас сахарный диабет второго типа?

pixabay.com

Многие люди страдают диабетом второго типа и даже не знают об этом. Объяснит это можно тем, что симптомы не всегда сопровождаются ухудшением самочувствия.

Симптомы диабета второго типа:

  • учащенное мочеиспускание, особенно в темное время суток;
  • не проходящая жажда;
  • повышенная утомляемость;
  • потеря веса без причины;
  • зуд кожи и слизистых половых органов;
  • медленное заживление ран и порезов;
  • ухудшение зрения.

Ранее эксперты назвали привычки, от которых нужно избавиться, чтобы не допустить развития сахарного диабета. Некоторые считают, что употребление меньшего количества пищи — лучшее решение для снижения уровня сахара в крови. Однако это вызывает резкие колебания уровня глюкозы, так как частый пропуск приемов пищи приводит к усилению чувства голода и затрудняет контроль за порциями.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх