Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Нередко в сети можно встретить рекомендации о позе сна. Многие публикации указывают на то, что сон на левом боку вреден для здоровья, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Так ли это на самом деле, рассказала кардиолог Анна Кореневич на своём канале в YouTube.
Так, врач заявила, что такая поза никаким образом не вредит вашему здоровью, даже если у вас есть серьёзные заболевания.
«Даже, если у вас есть проблемы с сердцем и сосудами, то это никоем образом не может навредить. А если вы здоровы, то вообще спите так, как вам удобно»,
пояснила Кореневич.
Ранее эксперты рассказали о лучшей позе для сна. Так, невролог Евгений Соков посоветовал спать на правом боку, а вот от сна на спине и животе, по его мнению, лучше всего отказаться.
