Канадские специалисты заявили: Умеренное употребление алкоголя не приносит пользы

Учёные из Канадского института исследований употребления психоактивных веществ провели исследование результаты, которого показали, что употребление алкоголя даже в малых количествах приносит не поправимый вред организму. Об этом сообщает информационный портал Ferra.ru.

В последние годы проводятся многочисленные исследования и клинические испытания, демонстрирующие преувеличение пользы малых доз алкоголя.

Вместо того, чтобы служить средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, повышения общей жизненной продолжительности жизни или укрепления психического здоровья, употребление алкоголя даже в самых низких дозах может привести к многочисленным негативным последствиям.

Первое, что стоит подчеркнуть, это то, что механизмы, через которые алкоголь воздействует на наше тело, чрезвычайно сложны и многогранны. Большинство исследований, рассматривающих пользу малых доз алкоголя, базируются на наблюдениях о его влиянии на кардиоваскулярную систему. Однако, эти исследования не уделяют должного внимания другим органам и системам, которые также оказываются под влиянием этого вещества.

Кроме того, действительно важно понимать, что польза алкоголя, если она и наблюдается, существенно сокращается или полностью исчезает при превышении определенных пороговых значений. Малые дозы могут быть относительно безопасными при регулярном и умеренном употреблении, но их риск увеличивается с ростом количества и частоты потребления.

Существует также множество факторов, которые необходимо учесть при оценке пользы или вреда употребления алкоголя. К примеру, возраст, пол, генетическая предрасположенность, состояние здоровья и образ жизни могут оказывать влияние на реакцию организма на алкоголь.

Таким образом, на основании последних исследований и практического опыта, становится все более ясно, что преувеличивание пользы малых доз алкоголя не соответствует реальности. Чтобы сохранять и укреплять свое здоровье, важно быть осведомленным, разумным и осторожным в отношении употребления любых спиртных напитков.

В конечном счете, для поддержания здорового образа жизни и долголетия, необходимо делать упор на физическую активность, правильное питание и соблюдение других факторов, которые научно подтверждены своей пользой.

Ранее гастроэнтеролог Ломова назвала самые безопасные алкогольные напитки.