Как подготовить иммунитет к новой вспышке COVID-19

Врач рассказал, что главной мерой должна стать вакцинация, поскольку сила новой волны эпидемии будет напрямую зависеть от числа привившихся людей. Если процедуру иммунизации пройдёт лишь малая часть населения, то вспышка коронавирусной инфекции, вероятнее всего, будет гораздо мощнее, чем прежде.

Кроме того, Ершов также подтвердил слова Дениса Проценко о грядущих единовременных эпидемиях гриппа, простуды и  COVID-19. А это значит, что времени для укрепления иммунитета катастрофически мало.

Чтобы подготовить организм к столь непростому периоду, доктор даёт следующие рекомендации:

• провести профилактические меры для хронических заболеваний, особенно гипертонию и диабет;
• наладить питание;
• восполнить дефицит цинка и витаминов группы A, C, D;
• не переохлаждаться и не переутомляться;
• не принимать иммуностимуляторы в профилактических целях;

Специалист убеждён, что употребление иммуностимулирующих препаратов перенапрягает организм без необходимости, что может нанести вред здоровью.

Ранее сообщалось, что этой осенью в России ожидается три эпидемии, что может повлечь за собой массовое появление мист-инфекций.