Осенью россиян ожидают три эпидемии

К пандемии, которая длится уже почти 2 года, присоединятся сезонный грипп и ОРВИ. Об этом рассказали врачи в ходе беседы с РИАМО. По словам руководителя медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольги Малиновской, возбудители вирусной и бактериальной природы могут вызывать схожие симптомы, что значительно осложняет диагностику.

Кроме того, во врачебной практике были случаи, когда пациенты переносили болезни, вызванные целым рядом патогенов. Такое явление называется в медицине «микст-инфекция» и является сложным для лечения и диагностике, поскольку доподлинно неизвестно, какой эффект могут дать несколько вирусов в совокупности.

Однако инфекционист Дмитрий Морозов утверждает, что смешение нескольких вирусов далеко не всегда влияет на тяжесть заболевания. Многое зависит от особенностей организма пациента и конкретного вируса.

На данный момент многих волнует, стоит ли делать прививку от  гриппа, если прививка от коронавируса уже сделана. По мнению Павла Александрова, врача клиники НАКФФ, обе вакцины необходимы, поскольку защищают человека от совершенно разных вирусов.

«Ко всему прочему, любая другая инфекция может усугубить течение Covid-19. Поэтому на фоне продолжающейся пандемии коронавируса нужно сделать обе прививки: если человек заразится сразу двумя инфекциями, он подвергнет свое здоровье серьезному риску»,

объяснил Александров.

Однако эксперты предупреждают, что между двумя разными прививками должно пройти не менее месяца.

Чтобы дополнительно обезопасить себя от болезней этой осенью, врачи рекомендуют позаботиться об укреплении иммунитета. Для этого необходимо правильно и сбалансировано питаться, уделяя особое внимание фруктам, овощам и продуктам с высоким содержанием клетчатки. Не лишним будет употребление БАДов и витаминно-минеральных комплексов.

Эксперт компании NL International Елена Знахаренко утверждает, что для нормального усвоения всех полезных микроэлементов и витаминов огромную роль играет состояние ЖКТ, поэтому для нормализации микрофлоры рекомендуется принимать пробиотики.

Помимо питания не стоит и забывать о соблюдении питьевого режима. Знахаренко рекомендует пить воду небольшими порциями в течение суток. В среднем за сутки человек должен потреблять 40-50 граммов воды/килограмм массы тела. Превышать свою норму не стоит, поскольку может повыситься артериальное давление.

По мнению специалистов, пешие прогулки, спорт и здоровый эмоциональный фон являются залогом крепкого иммунитета.

Помимо активного здорового образа жизни, обезопасить организм от вирусов могут и лекарственные препараты. Так, врач-иммунолог-аллерголог медицинской академии UniProf Татьяна Шарковская рекомендует умываться, полоскать горло и промывать носовые проходы. Для этого прекрасно подойдёт слабый раствор морской соли или Мирамистин.

По словам эксперта, хорошей профилактикой от вирусов является препарат Интероферон и барьерные спреи, которые рекомендуют аллергикам. Они создают защитную плёнку на слизистых и препятствуют всасыванию бактерий и вирусов.

Ранее врач-инфекционист Первого Санкт-Петербургского медицинского университета им. Павлова Оксана Станкевич заявила, что России не удастся избежать четвёртой волны коронавирусной инфекции. Кроме того, дельта-штамм сделает её особо опасной для населения.