Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
По ее словам, упражнения для самой широкой мимической мышцы на передней поверхности шеи помогают дольше сохранить молодость лица. Нужно понимать, что мышца не крепится к костям, а края сверху и снизу вплетаются в мышцы нижней трети лица и в грудные мышцы.
Дерендеева посоветовала россиянам сначала расслабить трапецию, а после массировать указанную выше зону. Затем нужно повернуть голову вправо и влево, пытаясь тянуться ей вверх. При этом сидеть нужно с ровной спиной.
Ранее врачи рассказали о необратимых последствиях диет для метаболизма организма из-за потери жира.
