Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Все развивается постепенно
Повышение артериального давления сначала может протекать бессимптомно. Или же они слабы изначально. На этом этапе вряд ли кто-то отправляется к врачу.
К первым симптомам гипертонии можно причислить повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, проблемы со сном, головные боли.
По мере развития недуга могут появиться новые симптомы, которые характерны для резкого повышения давления. К самым распространенным из них относятся: покраснение лица, приливы, нарушение остроты зрения, холодные верхние и нижние конечности, а также – повышенная нервозность, кровотечение из носа, проблема с концентрацией внимания, ощущение одышки.
Для того чтобы подтвердить заболевание, нужно измерить давление. Врач ставит диагноз «гипертония», когда в двух измерениях во время двух визитов значение давления становится выше 140/90 мм рт.ст., или же когда во время одного визита тонометр демонстрирует минимальное значение 180/110 мм рт. ст. Только нужно исключить при этом другие факторы – сильную боль или стресс.
Дело не только в инсульте
Повышенная нервозность у пациентов с повышенным давлением заставила исследователей внимательнее рассмотреть, как подобное состояние может оказывать влияние на поведение пациентов, а также на решения, которые они принимают. Исследователи изучили данные, которые они собрали от более чем 700 тысяч человек и проверили взаимосвязь между повышенным артериальным давлением, систолическим и диастолическим давлением и пульсовым давлением.
По итогам исследований стало известно, что повышенное давление и значение диастолического давления влияют непосредственно на развитие невротических черт личности. Такая зависимость была показана в 90% случаев. Люди с повышенными показателями диастолического давления чаще страдают от стресса, ведут себя эмоционально, демонстрируют беспокойство по любому поводу.
Гипертония и невротичность
Первые в группе риска – невротики. Эти люди гораздо сильнее реагируют на стресс, они склонны к критике и часто испытывают приступы гнева, а также – чувство вины. По словам специалистов, развитие подобных черт личности может быть вызвано гипертонией, а она – в свою очередь – влияет на функционирование центральной нервной системы.
До сих пор только в небольшой степени специалисты изучили обратную зависимость – насколько тип личности может оказывать влияние на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Так, стало известно, что невротичность в 40% случаев обусловлена генетически. Причем – теми же генами, которые и определяют склонность к депрессии. Еще одним важным фактором, который влияет на развитие невротизма, могут стать детские переживания — это частое воздействие сильного стресса, который травмирует события или же потеря чувства контроля в первые годы жизни. Некоторые исследования продемонстрировали, что шансов заболеть у невротиков больше. Это напрямую связано с синтезом норадреналина и кортизола – гормона стресса.
Главное – норма
Повышенное артериальное давление на протяжении долгого времени имеет целый ряд последствий для здоровья – не только физического, но и психического. Молодым людям советуют проводить контрольное измерение артериального давления не реже 1-2 раз в год. Чем пациент старше, тем чаще нужно проводить проверки, в то время как пациентам с поставленным диагнозом необходимо контролировать давление, как минимум, 2 раза в день.
Профилактика гипертонии, которая состоит из постоянной физической активности, сбалансированной диеты с пониженным содержанием соли, уменьшением веса у людей с лишним весом и ожирением – вот что имеет решающее значение. Потеря веса только на 6 кг уменьшает риск развития гипертонии на 20%. Риск заболевания также уменьшается у людей, которые отказываются от алкоголя и бросают курить.
Ранее LIVE24 называло напиток, снижающий давление как отказ от соли.
