• 25 декабря, 2021, 11:50
    Обновлено 11:50

Этот доступный продукт снимает усталость и укрепляет иммунитет

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Этот доступный продукт снимает усталость и укрепляет иммунитет
Фото: pixabay.com
Этот доступный продукт снимает усталость и укрепляет иммунитет
Фото: pixabay.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Уксус известен многим своими дезинфицирующими и антисептическими свойствами, но мало кто знает, что он также полезен для здоровья. Портал Yahoo News Japan рассказал, какую пользу эта кислота может принести организму, и как ее грамотно употреблять.

Полезные свойства

Уксус использовался еще с древних времен для предотвращения пищевых отравлений, к примеру, в нем мариновали сырую рыбу. В современном мире его также используют для дезинфекции, например, моют холодильник. К тому же эта кислота несет пользу с точки зрения здоровья и красоты.

Поддержание здоровья и косметологический эффект

Уксус богат аминокислотами. Они необходимы человеку, так как являются «строительным материалом» для белков, из которых состоит наше тело.

Аминокислоты нужны для поддержания здоровья и жизнедеятельности организма, к примеру, для повышения иммунитета, физической и мышечной силы, а также концентрации внимания. Еще они оказывают косметическое воздействие на нашу кожу и волосы, а также обеспечивают расслабляющий эффект.

Снятие усталости

Цитрусовые богаты лимонной кислотой. Всем известно, что лимоны, мандарины и прочие кислые фрукты помогают снять усталость.

Когда уксус попадает в организм человека, он преобразуется в лимонную кислоту, что в свою очередь способствует улучшению кровообращения и расщеплению молочной кислоты, которая как раз и вызывает усталость.

Как правильно употреблять уксус

Эта кислота несет положительный эффект для здоровья, однако это не значит, что ее употребление в больших количествах допустимо.

Уксус является сильным дезинфицирующим средством и может вызвать расстройство желудка, если принимать его натощак. В связи с этим употреблять его можно либо во время, либо после еды. Он также часто используется в кулинарии. Можно, например, приготовить заправку и мариновать овощи.

Если вы вдруг заметили, что стали быстро утомляться, то обязательно попробуйте включить уксус в свой рацион. В последние несколько лет все большую популярность набирает ЗОЖ, поэтому в супермаркетах и интернете появилось большое количество видов уксуса. При этом нужно понимать, что он кислый и придется по вкусу далеко не всем, но недавно в продаже появились сладкие уксусные напитки и прочие продукты, которые могут вам понравиться. Автор материала рекомендует обязательно их попробовать.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что сахар может ослабить иммунную систему человека. Сладкоежкам стоит быть особенно осторожными.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх