Британский ученый сравнил эффект от горячей ванны с пробежкой

Под руководством доктора Стива Фолкнера специалисты отправили добровольцев на длительные горячие расслабляющие ванны. После того как мужчины сходили в ванну, они пошли поесть, а на другой день ванну заменили энергичными кардиотренировками.

Было установлено, что после купания и еды пиковый уровень сахара в крови участников эксперимента стал на 10% ниже, чем после тренировок. Ученые пришли к выводу, что горячие ванны лучше снижают уровень сахара в крови, чем упражнения, а, как известно, высокий уровень глюкозы является проблемой при диабете. В тории это связано с «белками теплового шока».

Ранее ученые заявили, что болезни сердца и сахарный диабет принято считать неинфекционными или хроническими заболеваниями. В отличие от вирусных инфекций, которые вызваны чем-то определенным, причина хронических заболеваний кроется в нескольких факторах. Причем они похожи, как у диабета, так и у сердечно-сосудистых заболеваний.