Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Речь идет о чае каркаде, который обладает характерным терпким и сладким вкусом. Он благотворно влияет на уровень глюкозы в крови.
Химик и исследователь, доктор Тим Бонд (Tim Bond) из Консультативной группы по чаю заявил, что этот красный напиток может снизить уровень сахара в крови с помощью различных механизмов.
По его словам, в чае из гибискуса были обнаружены различные полифенольные соединения. Феруловая кислота, видимо, снижает уровень глюкозы в крови за счет уменьшения резистентности к инсулину и уровня провоспалительных соединений в крови. Другие полифенолы в гибискусе могут ингибировать ферменты, расщепляющие углеводы, тем самым задерживая распад углеводов до глюкозы и снижая ее уровень в крови.
Помимо этого, травяной чай уменьшает риск набора веса, то есть он также помогает снизить риск развития сахарного диабета. А еще регулярное употребление этого чая в течение месяца будет полезно при высоком артериальном давлении.
Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, увеличивает риск развития инфарктов и инсультов. Способность чая каркаде контролировать гипертонию имеет большое значение, так как это состояние часто возникает вместе с сахарным диабетом, пояснил доктор Бонд.
Он добавил, что этот напиток также снижает резистентность к инсулину. Инсулинорезистентность означает, что ваши клетки не могут нормально поглощать глюкозу из крови. Поскольку это приводит к повышению уровня сахара, циркулирующего в крови, очень важно снижать резистентность к инсулину.
Все это делает чай каркаде отличным напитком для людей, страдающих сахарным диабетом. Он также полезен для граждан, страдающих гипертонией. Доктор Бонд предложил начать с 2-3-х чашек чая в день. Он посоветовал заваривать чайный пакетик или листья в горячей воде не менее 5 минут, так как после этого начнут высвобождаться все полезные полифенолы.
Ранее LIVE24 публиковало шесть секретов долголетия, которые должен знать каждый. Во всем мире есть лишь несколько регионов, где люди часто доживают до 100 лет.
