• 25 марта, 2021, 13:09

Врач Лапа определил главные признаки весеннего авитаминоза

Главное — следить за состоянием десен.

Врач Лапа  определил главные признаки весеннего авитаминоза
Читайте LIVE24 в:

Врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа в интервью для Москвы 24 определила главные симптомы весеннего авитаминоза у наших соотечественников. Самыми распространенными выступают такие неприятные признаки как кровоточивость десен и несвежий — землистый — цвет лица.

— Основным признаком является тот момент, когда начинают кровить и болеть десны, — рассказала Лапа. — Второй симптом — это недуги кожи — тот же землистый цвет лица. Он напрямую свидетельствует о том, что надо принимать терапию. В качестве третьего распространенного симптома выступает быстрая утомляемость и сонливость.

Также на авитаминоз могут указывать постоянные боли в голове, аллергические реакции на коже и сыпь:

— Следует насторожиться, если начнут выпадать волосы и ломаться ногти, — рассказала Лапа.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев добавил, что уже сейчас россияне могут ощущать некоторое недомогание.

— Авитаминоз в конце зимних месяцев — начале весенних — обычное явление, — рассказал он. — Микроэлементы и витамины просто неоткуда взять.

Что касается главного совета от всех специалистов, то он сводится к тому, что надо стараться контролировать рациона питания.

— В него надо добавлять фрукты и овощи, — рассказали диетологи.

Также Людмила Лапа порекомендовала всем людям с хроническим гастритом, панкреатитом и холециститом провести небольшую терапию. Она добавила, что россиянам также нужно больше гулять в солнечные дни, так как это помогает повысить уровень витамина D в организме.

При необходимости также можно пропить курс витаминов и минералов, например, витамина C, магния, кальция и витаминов группы B. Причем последние помогают восстановить центральную нервную систему.


Медики назвали опасность передозировки парацетамола

Медики назвали опасность передозировки парацетамола

Они призвали относиться к этому лекарству с осторожностью.
Кабмин включил США и Чехию в перечень недружественных для России стран

Кабмин включил США и Чехию в перечень недружественных для России стран

Также в него вошли физлица этих государств, находящиеся сейчас на территории РФ.
Японские ученые выяснили, что люди могут развить в себе шестое чувство

Японские ученые выяснили, что люди могут развить в себе шестое чувство

Причем произойдет это не за счет искусственной эволюции.
Мясников: третья волна коронавируса началась в России

Мясников: третья волна коронавируса началась в России

Медик проанализировал статистику заболеваемости и пришел к неутешительному выводу.
Въезд машин в Сочи из других регионов могут запретить с 1 июня

Въезд машин в Сочи из других регионов могут запретить с 1 июня

Ограничение может вступить в силу уже с 1 июня.
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх