• 11 марта, 2021, 18:00

Перечислены эффективные упражнения для развития интуиции

Они простые, но очень эффективные.

Перечислены эффективные упражнения для развития интуиции
Читайте LIVE24 в:
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Каждый день перед людьми встают вопросы, которые требуют решений — от самых банальных до судьбоносных. Человек самостоятельно выбирает путь, с помощью которого в итоге придет к результату. В основном, выбор основывается на жизненном опыте и логике. Такой путь построен на алгоритмах прошлого, и его основная цель —остаться в зоне комфорта. Однако есть и другой — интуитивный. Если человек пойдет по нему, то он может кардинально изменить свой привычный уклад жизни.

Психолог, бизнес-наставник Егор Антипов в беседе с изданием «Слово и Дело» заявил, что в целом у человека есть 5 базовых способов получения информации: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание. Однако существует и шестой — интуиция, умение слышать внутренний голос. Чтобы развить это чувство, нужно начать доверять себе, отбрасывая логику на задний план.

Развить внутренний голос помогут специальные упражнения. Они простые, но эффективные. Для одного из них потребуется смартфон. Все очень просто, когда он зазвонит, нужно угадать, кто на другом конце «провода». Конечно, попасть в точку с первого раза вряд ли получится, но если постоянно упражняться, то со временем можно научиться безошибочно определять абонента. Также для этих целей можно использовать монетку: подкинуть ее и попробовать угадать, что выпадет — орел или решка.

Со стороны эти упражнения могут показаться слишком простыми, но это не значит, что они малоэффективные, подчеркнул психолог.

Ранее медики заявили, что даже одна ночь плохого сна сказывается на настроении, концентрации внимания и когнитивных способностях. Они напомнили, что хороший отдых ночью нужен для восстановления организма после дневной активности, особенно сердца, кровеносных сосудов, иммунной и сердечно-сосудистой систем. Именно поэтому людям так важно высыпаться.


Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх