Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врач общей практики, ассистент кафедры поликлинической терапии РНИМУ им. Пирогова Виктор Лунев в беседе с «
Москвой 24» назвал причины, по которым могут появляться ночные кошмары.
По словам медика, к страшным сновидениям иногда приводят некоторые заболевания. Например, ночные кошмары может спровоцировать язва желудка. По сути, язва — это воспаление, повреждение слизистой оболочки желудка, следовательно, определенный болевой синдром. В итоге все это приводит к повышенному стрессу, дискомфорту и боли, которая часто обостряется ночью. Как раз это в ряде случаев стимулирует кошмары.
Помимо язвы, к проблемам со сном может привести синдром беспокойных ног, который связывают с болезненными ощущениями в нижних конечностях. В таких случаях врач посоветовал незамедлительно обратиться за помощью к неврологу.
Также частой причиной ночных кошмаров является ночное переедание. Последний прием пищи должен проходить за 3-4 часа до сна. К тому же к страшным сновидениям может привести храп, прием антидепрессантов и средств от артериальной гипертензии. Главной причиной ночных кошмаров Лунев назвал стресс.
Ранее главврач клиники эстетической медицины «Риммарита», кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Римма Мойсенко
заявила, что не все фрукты полезны для здоровья. Некоторые, например, могут повысить уровень холестерина в крови. По ее словам, людям стоит отказаться от употребления перезревших и мягких фруктов, так как в них содержится большее количество фруктозы.
