Холестерин обладает рядом полезных свойств, а также может продлить жизнь

Группа специалистов Школы биологических наук из Университета Монаша выявила новый тип диеты, противоречащий современным понятиям о здоровом и натуральном питании. Тем не менее, вариант, предложенный учеными, может позитивно сказаться на состоянии здоровья человека.

Исследователи решили проверить необычный тип питания на необычных лабораторных животных. Так, они проводили тестирование на мухах с целью установить важность потребления белковых продуктов во время диеты. Оказалось, что во время похудения основное внимание нужно уделять не количеству белка в рационе, а наличию микроэлементов.

Исследователи отметили, что вопреки установившимся нормам диетологии, повышенное употребление белка истощает большую часть запасов микроэлементов. Белки ликвидируют сторонние вещества настолько быстро, что процесс их уничтожения происходит активнее, чем резервы успевают пополниться заново. В результате, организм испытывает постоянное истощение запасов холестерина, в котором содержатся питательные микроэлементы.

Подопытным мухам ученые скармливали больше микроэлементов вместо огромного количества белка. В результате, продолжительность жизни насекомых была заметно увеличена. Тем не менее, эксперты готовы сделать более точные выводы только при дополнительных экспериментах с участием других лабораторных животных или добровольцев.

Еще один секрет долголетия скрывается в ягоде, которая считается опасной для здоровья. Как выяснилось, эта истина не до конца верна, и все зависит от правильного употребления тех или иных продуктов. Эта ягода снижает окислительный стресс и хронические воспаления.