Простой способ увеличить шанс на победу над диабетом предложили медики из США

Люди, которые соблюдают низкоуглеводную диету на протяжении 12 недель, почти на треть повышают вероятность ремиссии сахарного диабета второго типа, пишет портал Diabetes.co.uk со ссылкой на исследование Техасского университета A&M в США.

В эксперименте приняли участие более 1,3 тысячи человек, большинство из которых страдали лишним весом или ожирением, будучи в возрасте от 47 до 67 лет. Все они соблюдали низкоуглеводную диету в течение трех месяцев, а после через полгода и год ученые вновь оценивали их состояние.

По словам ученых, добровольцы на 12 недель отказались от употребления крахмалистых углеводов, содержащихся в макаронах и картофеле. Авторы работы установили, что они имеют большие шансы ослабить симптомы сахарного диабета через полгода по сравнению с приверженцами других диет.

Теперь специалистам предстоит провести еще несколько исследований с контролем калорий, чтобы убедиться в положительном влиянии низкоуглеводных диет на устойчивую потерю веса и ремиссию сахарного диабета второго типа.

Лосось, по мнению специалистов, является полезным продуктом. Он выступает источником белка и прочих жизненно важных питательных веществ. Несмотря на это, некоторые ученые считают, что популярная рыба является вредной. Они призывают покупать лосось только в проверенных магазинах и по возможности узнавать, как ее выловили.