20 января, 2021, 11:23
Обновлено 11:23

Миф о пользе спорта для человека развеял доктор Комаровский

Медик призвал не путать его с занятиями физкультурой.

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Миф о пользе спорта для человека развеял доктор Комаровский
Миф о пользе спорта для человека развеял доктор Комаровский
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врач и популярный телеведущий Евгений Комаровский развеял миф о пользе спорта. Свою точку зрения медик высказал на YouTube, отвечая на вопрос подписчика.

По его словам, распространенное мнение о том, что «спорт укрепляет организм» на первый взгляд кажется правильным, но на самом деле оно таковым не является. Дело в том, что люди часто путают спорт и физкультуру.

Комаровский отметил, что спорт не имеет никакого отношения к здоровью. Спортсмены не живут дольше обычных людей, к тому же у них всегда куча травм. А вот физкультура — «совершенно другое» дело, так как люди, которые ей занимаются, не стремятся побеждать, им важно лишь укрепление здоровья.

Отвечая на вопрос подписчика о том, почему тот стал реже болеть, когда перестал заниматься спортом, доктор обратил внимание на то, что во время тренировки человек не контролирует состояние слизистых оболочек. Если они пересыхают, то отключается местный иммунитет. Чтобы не допустить этого, необходимо пить большое количество жидкости.

Кроме того, в спортивных залах обычно есть проблемы с вентиляцией, влажностью и температурой воздуха. Отсюда повышается вероятность пересыхания слизистых оболочек. В случае с подписчиком Комаровского проблема могла быть не в спорте, а в том, как именно он им занимался.

Медик посоветовал ему обратить внимание на фактор, который привел к отказу от тренировок. Вероятно, он просто направил свою энергию в другое русло, например, влюбился и теперь все свободное время проводит со своей «второй половинкой». А любовь помогает человеку не болеть, резюмировал Комаровский.

Ранее врачи Национальной службы здравоохранения Великобритании перечислили 12 правил, следуя которым человек сможет похудеть, не прибегая к особым диетам и питанию в целом. В результате, некоторые из этих норм могут и вовсе стать полезными привычками человека, которые останутся с ним на долгое время.
Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Топ-7 продуктов для мозга после 50 лет

Современный ритм жизни редко предполагает под собой полноценное питание. Чаще всего люди завтракают и обедают на ходу, и далеко не всегда в их рацион входит полезная пища. В последнее время здоровый образ жизни и натуральное питание входят в моду, но в ежедневном меню большинства людей по-прежнему остается место фастфуду, полуфабрикатам, сладостям и другим вредным продуктам.

Здоровье

Россиянам рассказали, из чего состоит лапша быстрого приготовления

Простота приготовления, удобство упаковки и разнообразие вкусов – все это о лапше быстрого приготовления, которая очень популярна в нашей стране. Причем эта популярность пришла к ней еще в 90-е годы прошлого столетия. С того же времени появились те, кто говорил, что в «дошираках» хорошего ровным счетом ничего, и те, кто уверял, что хуже еды в принципе не придумаешь — якобы одни красители, заменители, добавки и другая химия.

Здоровье

Офтальмолог Лещенко рассказала, как влияет на глаза простуда

При заражении ОРВИ человек ощущает насморк и заложенность носа, боль в голове и горле. Нередко на глаза простуда также оказывает негативное влияние. По словам врача-офтальмолога высшей категории, доцента кафедры глазных болезней Национального медико-хирургического центра им. Н.И. Пирогова Ирины Лещенко, этот орган всегда страдает при развитии инфекции в организме.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва