• Последнее обновление 9:52

Ученые открыли простой секрет долголетия

Мария Чумак
Мария Чумак
Не все-то угадала Ксения Собчак.
Ученые открыли простой секрет долголетия
Ученые открыли простой секрет долголетия
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Еще в начале нулевых будущий кандидат в президенты страны и действующая ведущая реалити-шоу «Дом-2» Ксения Собчак почти в каждом интервью делилась «сенсационным» открытием. Ксения Анатольевна не переставала удивляться тому факту, насколько бесполезными оказались силовые и кардиотренировки в деле борьбы за утонченность форм.

— Можно вообще ничего не делать в зале, главное — не есть! — объясняла она.

И многие ей верили.

Вопреки определенной доле правды, которая присутствовала в лайфстайл-находках Ксении Анатольевны, реальность оказалась не так однозначна, как грезилось ей изначально.

В недавней работе ученых, которую уже успело опубликовать издание Mayo Clinic Proceedings, речь идет о о том, что с помощью физических нагрузок можно не только сделать свое тело рельефнее, но и внести существенный вклад в дело собственного долголетия. Более того, добиться таких разных целей можно с помощью простых прогулок.

Специалисты изучили здоровье почти 500 000 человек и выявили непосредственную связь между их привычкой постоянно двигаться и внушительной продолжительностью жизни.

 — Мы были удивлены, но оказалось, что до глубокой старости доживают те, кто … быстро ходит, — рассказали ученые.

Эксперты при этом назвали «быстрой» такую ходьбу, во время которой в минуту делается 100 шагов.

— Все, кто ходил именно с такой скоростью, имели более длительную продолжительность жизни, — рассказали специалисты. — Причем долгожительство не вступало в корреляцию с индекса массы тела. Результаты показали, что физическая функция выступает в качестве более сильного фактора долголетия, чем тот же индекс массы тела.

Ученые установили, что у женщин, которые передвигались быстро, продолжительность жизни находилась в районе отметки в 87 лет. Их более медленные подруги довольствовались примерно 72 годами.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что повышает выживаемость сексуальная активность после сердечного приступа. По данным врачей, возвращение к регулярной сексуальной жизни может выступить в качестве определенного ключа к долголетию. — Мы рекомендуем заниматься сексом даже тем, кто только-только оправился от сердечного приступа, — рассказали специалисты. – Это поможет мягко восстановить организм и выступить в качестве лучшей реабилитации.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх