Тэг: ходьба

  • Найдено:
    21 материалов

Тренер по бегу Шувакин назвал минимальное количество шагов в день для поддержания здоровья
Июн 11, 2021

Тренер по бегу Шувакин назвал минимальное количество шагов в день для поддержания здоровья

Существует довольно распространённое мнение о том, что в день необходимо проходить по 10 тыс. шагов. По словам тренера по бегу и функциональной подготовке Евгения Шувакина, это соответствует расстоянию примерно в 7,6 – 7,8 км. Специалист отмечает, что это количество действительно выглядит красиво, но у подобных рекомендаций нет научного обоснования.

Терапевт Татьяна Романенко назвала лучшие способы профилактики артериальной гипертонии
Апр 22, 2021

Терапевт Татьяна Романенко назвала лучшие способы профилактики артериальной гипертонии

Первую стадию гипертонии, когда кровяное давление поднимается не выше 140/90 можно лечить немедикаментозными средствами, заявила в беседе с «Москвой 24» врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко.

Россиянам рассказали, сколько нужно проходить шагов за день
Мар 28, 2021

Россиянам рассказали, сколько нужно проходить шагов за день

Чтобы все системы организма работали правильно, необходимо каждый день делать не менее 10 тысяч шагов, а в течение недели желательно проходить примерно 70 тысяч шагов, заявила в эфире радиостанции «Говорит Москва» терапевт и кардиолог Лидия Ионова.По ее словам, активная ходьба позволит почувствов…

Назван увеличивающий почти в 4 раза риск смерти от COVID-19 фактор
Мар 17, 2021

Назван увеличивающий почти в 4 раза риск смерти от COVID-19 фактор

Как сообщает The Daily Mail со ссылкой на ученых Университета Лестера, все те люди, которые медленно ходят, имеют почти в 4 раза больше шансов умереть от коронавируса в сравнении с теми, кто обычно ходит в быстром темпе.Ученые проанализировали данные более 412 000 людей из британского Биобака — б…

Биохакер рассказал россиянам о закаливании с помощью босой ходьбы по снегу
Фев 23, 2021

Биохакер рассказал россиянам о закаливании с помощью босой ходьбы по снегу

Ходить по снегу босиком полезно для здоровья, но осваивать данный вид закаливания надо постепенно, заявил в беседе радио Sputnik биохакер Никита Метелица.По его словам, холод и снег, воздействуя через стопы, производят стимуляцию всех внутренних систем организма человека. Это еще называют умный стресс. Как закаливание данная процедура очень полезна, потому что она дает достаточно сильный синергетический эффект. Однако начинать надо постепенно, с нескольких шагов. Как только начинаются болевые ощущения, стоит закончить. В итоге постепенно человек сможет увеличить время данной процедуры.Метел…

Янв 16, 2021

Растяжка помогает снизить артериальное давление значительно лучше ходьбы

Высокое артериальное давление очень часто называют «тихим убийцей». Гипертонию бывает достаточно тяжело выявить без выраженных симптомов, однако это состояние может существенно повысить риск развития сердечной недостаточности, инфарктов и инсультов.Врачи долгие годы советовали в качестве простого…

Подъем по лестнице может определить здоровье сердца
Дек 11, 2020

Подъем по лестнице может определить здоровье сердца

В ходе научного конгресса Европейского Общества Кардиологов (ESC) EACVI—Best of Imaging 2020 ученые заявили, что подъем пешком на четыре лестничных пролета менее чем за минуту говорит о хорошем здоровье сердца. Специалисты называют такую проверку сердечно-сосудистой системы «тест лестницы».«Если …

Ученые открыли простой секрет долголетия
Дек 2, 2020

Ученые открыли простой секрет долголетия

Еще в начале нулевых будущий кандидат в президенты страны и действующая ведущая реалити-шоу «Дом-2» Ксения Собчак почти в каждом интервью делилась «сенсационным» открытием. Ксения Анатольевна не переставала удивляться тому факту, насколько бесполезными оказались силовые и кардиотренировки в деле …

Причиной преждевременной смерти может стать безобидная привычка
Окт 4, 2020

Причиной преждевременной смерти может стать безобидная привычка

Болезни сердца могут проявляться без видимых для человека симптомов, однако их последствия переоценить невозможно. Ученые советуют избавиться от одной привычки, которая повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Организм сильно страдает от сидячего образа жизни, который в сов…
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх