• 17 ноября, 2020, 13:17

Названа пища, способствующая возникновению изжоги

Сокращение количества некоторых продуктов в рационе может предотвратить жжение в пищеводе.

Названа пища, способствующая возникновению изжоги
Читайте LIVE24 в:

Изжога — знакомое каждому явление, способное существенно испортить день. Зачатую причинами ее возникновения является употребление в пищу тех или иных продуктов. Появление изжоги — хороший повод вспомнить, что вы недавно ели. Ниже приведен список некоторых продуктов, способных ее вызвать.

Томаты
Являясь кислым продуктом, помидоры могут стать причиной жжения в пищеводе. Чтобы избежать неприятных последствий, томаты рекомендуют употреблять в сочетании с менее кислыми продуктами.

Сыр
Как правило, сыр имеет практически 50% жирность. Такой продукт надолго остается в желудке, так как на его переваривание требуется значительное время. Это может привести к переполнению органа и давлению на желудочный сфинктер, что влечет за собой попадание желудочной кислоты в пищевод.

Шоколад и кофеин
Содержащиеся в шоколаде вещества действуют как миорелаксант на сфинктер пищевода, что, как нам уже известно, приводит к попаданию в пищевод кислоты. Кофеин же провоцирует повышенное производство желудочного сока, усугубляя ситуацию.

Спиртное и газировка
Употребление алкоголя оказывает раздражающее действие на стенки желудка, что заставляет человека испытывать голод. Это приводит к употреблению жирной пищи, вызывающей изжогу. Газированные напитки же растягивают желудок, инициируя выброс кислоты в пищевод.

Цитрусовые
Главная опасность этих фруктов в их кислотности. Во избежание неприятных последствий, цитрусы рекомендуют не есть на голодный желудок.

Лук и чеснок
Чаще всего, к жжению в пищеводе эти продукты не приводят. Однако существует группа людей с их индивидуальной непереносимостью. Если после употребления такой пищи вы испытали изжогу, возможно, вам следует ограничить количество лука и чеснока в рационе.

Мята
Мята — известное народное средство для нормализации пищеварения. Но несмотря на пользу, трава способна вызвать изжогу.

Если вы испытали неприятные ощущения после употребления перечисленных продуктов, вероятнее всего, дело именно в них. Ограничив их количество в своем рационе, вы сможете избежать изжоги.

Ранее LIVE24 перечислило несколько простых способов избавления от изжоги без применения лекарственных препаратов, рекомендованных врачом и телеведущим Сергеем Агапкиным. По его словам, зачастую изжога возникает, если человек долгое время находится в горизонтальном положении, поэтому спать следует с приподнятым головным концом кровати.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх