• 06 ноября, 2020, 10:40

Эффективным средством для долголетия оказался «конкурент арбуза»

В нем содержатся необходимые питательные вещества и антиоксиданты.

Эффективным средством для долголетия оказался «конкурент арбуза»
Читайте LIVE24 в:
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Ученые и медики неоднократно заявляли, что приблизиться к долголетию можно, если правильно питаться. Причем рацион не должен состоять сплошь из овощей или нескольких продуктов. Отличный пример разнообразия — дыня — главный «конкурент арбуза». Эксперты утверждают, что в ней содержатся необходимые питательные вещества и антиоксиданты. Об этом сообщает Food.news.

Дыня способна улучшить пищеварение из-за содержания в составе клетчатки и воды. Также она является источником лютеина и зеаксантина — антиоксидантов, улучшающих зрение. Кроме того, в дыне содержится калий, который имеет решающее значение для здоровья сердца, потому что он поддерживает стабильный уровень артериального давления, а с его понижением возрастает риск инсульта, инфаркта и болезней сердца.

Этот фрукт богат витаминами А и С, необходимыми для здорового роста волос. Витамин А важен для выработки кожного сала, которое сохраняет кожу головы увлажненной. Витамин С стимулирует выработку коллагена, придающего структуру волосяным клеткам. Он также обеспечивает структурную поддержку клеткам кожи. Поэтому дыня помогает сохранить кожу молодой, увлажненной и сияющей.

Ранее LIVE24 сообщало, что разнообразные пищевые диеты и привычки в разной степени оказывают влияние на психику человека. Ученые провели исследование среди молодых людей от 18 до 29 лет, а также с участием добровольцев старше 30. Оказалось, что настроение младшей возрастной группы в наибольшей степени зависит от количества съеденного мяса.


Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх